Девочки, чем поднимали гемоглобин (продукты), если кто сталкивался? У меня упал к нижней границе…

Печень и из мяса самое то - это баранина 👍

мне ничего не помогает.

ферум лек тоже

какой срок и ск гемог?

я ела гранаты, прям по 2 штуки в день, ещё можно мысо, в особенности печень, но у меня был токсикоз в это время мясо вообще не переносила

Говядина и печень! Гречка и гранаты,зеленые яблоки

говядина,гранатовый сок в стеклянной бутылке(в миндале в веге покупала)гречка

Гранатовый сок :) орешки

Мне помог (как ни странно) кунжут) тщательно разжевывать с медом по 2 ч.л. на ночь

у меня тоже низкий гемоглобин ( 75 ((( я постоянно ем говядину, печень и пью гранатовый сок. не знаю когда анализы сдавать, хочу уже скорей проверить изменился ли

кунжут говорят хорошо поднимает, рыба, говядина. я только сегодня сдала на кровь пока Незнаю помогло нет))

Гранатовый сок и говядина

мне прописывали витамины, честно уже не помню какие, на Ф ... как то назывались

в инете можно расчитать уровень гемоглобина )у меня тоже с каждым приемом все падает. Хотя железо пью, овощи фрукты ем... (Но плохо чувствую себя, все время как предобморочное состояние.

Врач сегодня говорит постарайся избегать душных помещений, говорю это как!? в холодильник залесть...и нашатырь с собой. Мне даже снег сегодня приснился, я кричала на весь двор от счастья)))))))))))))))

витамины пьешь?

@kristi_a, Феретаб ?)

@nika163, что то похожее

у меня анемия (80-85 гемоглабин), помимо лекарств и продуктов типа мясо,печень,гранаты, врач рекомендовала соблюдать диету белковую. т.к. нужны продукты,помогающие все это усваивать. из лекарств ферлатум фол+курс инъекций феррум лек. в след.месяце рекомендовали перейти на ферро фомальгамму-но это строго по показаниям.

@fat_sfinks, 33 н, 113 уровень. Таблетки пока она не назначала

@lubimaia421, 😀 переезжать в лес )))

@romaisasha, магний и калий только, остальное отменила врач

@s.tanya так норма же))))

@fat_sfinks, по расчётам норма, но с каждой сдачей анализов падает. И ближе к границе, вот врач и говорит ешь мясо, какое блин мясо в такую жару, даже не смотря на то, что я люблю его )))) вот на завтрак у меня сегодня было мясо😀

@lubimaia421, рассчитала, у меня побольше чем у вас, давайте вместе кушать и поднимать немного :) ещё я слышала что вроде как воздух типо горного поднимает гемоглобин

@s.tanya на таком сроке 110-100норма то)))

врач перестраховывается

@alsu1805, @oren.katya @liludallas87 @katrin91 @nika163 @riotinto @lilumar @nina_kl спасибо, дорогие! На завтрак было мясо и греча, муж поддерживает😀😀😀

@lanvinka_, поправляйтесь!

@mamynaty, по расчётам Интернета он в норме, надеюсь, что ниже не будет падать:)

@fat_sfinks, да, читаю и про белок и про гемоглобин)))) моя врач меня даже в бассейн не отпустила, тк можно микробиков поймать)))) ну ладно, буду слушаться

у меня тоже падал, ела ежедневно телятину и все стало в норме)

@s.tanya поближе к комарам ))))))))

У меня гемоглобин 109 был, пью Актиферрин по одной капсуле в день, в ней аж 113 г железа, когда в обычных витаминках для беременных всего 10 г) головокружение прошло и нехватка кислорода тоже отпустила

он и должен падать к концу срока, я на учет вставала 133, вчера уже 107, написали анемия беременных,никаких рекомендаций не дали (уже смысла нет) . выше 100 в конце беременности это отличный гемоглобин.