девушки, милые, help! уже давно у меня по ночам почти сводит икры, но я успеваю натягивать мысок на…

Венолайф или лиотоном

У мен точно так всю беременность было!!! Ничего не делала, полежу, отпустит, дальше засыпаю )))

Скажите врачу и она вам скажет, что нужно в вашем случае. Кальций или магний или ещё что

витаминов не хватает , мультивитамины пьете?

@alenka1309, @aliyusha_2728 комплекс витаминов врач мне давно отменила, а от судорог назначила кальций, я его принимаю, толк вроде был, а сегодня прям накрыло((((

@ariadna2209, вот и я думаю может нельзя( решила спросить кто чем спасается....

Я первую беременность мазала ноги троксивазином

Магне В6 пью. Больше ничего мне не помогает.

Магне б6 плюс мази или гели (саносан для ног или самы обыкновенный меновазин,только ноги потом в тепле держать надо)

@leeeto, @dayanavasileva вам врачи не запрещали мази и гели?

@natalisarka нет,если нет индивидуальной непереносимости. Не разрешали в первом триместре только

@dayanavasileva, супер! значит троксевазином буду спасаться, он у меня в наличии)

@natalisarka, нет

@natalisarka, лёгких Вам ножек😉

@dayanavasileva, спасибо)) а то ходить даже больно...)

Бабушка моя советовала , рядом с кроватью положить металлический предмет , желательно старый гаечный ключ))) или что то типа этого , и когда сведет ногу взяться за него ))) она так спасалась . Хочу тоже попробовать , а то уже живот мешает так ногу задрать чтобы носок на себя и мне мало эффективно так помогает (.

так же. врач сказал или кальций или магний не хвотает.

У меня тоже одно время часто сводило, прямо до слез. Мужа будила, он разминал. Сейчас пью магний Б6, мажу троксевазином (это почти единственный гель, разрешенный при беременности) и ещё ем бананы))) врач сказала, в них калий, который нам так нужен

@dzhordzhikova, спасибо) начну на них налегать)))

Налегать не надо, а то детеныш будет крупный) а в меру можно)

@avdeika, ну да, они же калорийные..😅