@kupava, вумбилдинг-для меня новое слово было))) раньше я знала это как упражнения Кегеля)

это тренировка промежностных мышц (мышц влагалища) без херургического вмешательства.

@kupava, ой,сейчас посмотрю что это)))

а вумбилдинг не хотите попробовать?

очень эффективно!))))

Родила троих почти подряд🙈 не знаю как определяется это,но мне кажется,что все там уже наверное широко,по любому не так как было,вот и мучает этот вопрос...

@toricheks, ждём-с)) что-то пока тихо))

Почитаю ответы, самой интересно.