эх девочки,,, хочу пожаловаться!!! дети это круто, но жаль здоровья не хватает. что не проснусь…
эх девочки,,, хочу пожаловаться!!! дети это круто, но жаль здоровья не хватает. что не проснусь утром,то болит где-то !!! то колено , то голова, то почки, то желудок... та и траванулась чем-то , 2 дня в себя прихожу... но хрен с этим.. больше всего меня угнетает ЗАПОР!!!! то что мешает мне ЖИТЬ.. диеты,лекарство,ничего не помогает... что делать, как быть???
Ирина·
у меня после родов месяца 2 были запоры ((( без глицериновых свечей или клизьмы вообще не получалось ходить в туалет ((( налаживала питание, конечно же йога и все пришло в норму.
а как Вы боритесь с этой проблемкой и как долго?
Диана·
Мама сына-младенца
@lyamurrr, с 8-ого месяца беременности, уже 5-6 м, но все усугубилось после родов... ((( я уже все ем, диеты для кормления грудью не придерживаюсь, стараюсь есть только такие продукты которые можно при таком состоянии... 1 день хорошо, 2 дня плохо((( свечи ставлю, Фитор или релиф
Ирина·
@dianamelnik_antonyan ,Дианочка,попробуйте добавить упражнений йоговских на этот счет,пить побольше жидкости.
к стати,Вы по утрам выпиваете натощак воду? мне это ооочень помогало. а мама вообще сырую пьет
Диана·
Мама сына-младенца
@lyamurrr, когда то пила, сначала помогало, потом перестало... попробую опять начать пить
Ирина·
@dianamelnik_antonyan пробуйте. можно еще мед и лимон добавлять.. к стати,топленое масло гхи тоже хорошо помогает. у меня друг занимается аюрведой,завтра спрошу чем Вам помочь. только напомните мне,если не сложно,а то знаете какие мы мамки)
Диана·
Мама сына-младенца
@lyamurrr, ок, спасибо большое))
Светлана·
Мама дочки-младенца
касторку с кефиром давали в роддоме, чтобы запора небыло. Очень помогло :))