Чем поднять гемоглобин, если хочется только фрукты и овощи?

Гранат попробуйте)

Финики и киви

@olga-kriushina, для граната сейчас не сезон) если только гранатовый сок, но откуда узнаешь настоящий он или нет)

Меня почему то тоже тошнит от таблеток с железом 😖

Сорбифер - ужасное лекарство! Я не смогла пить. Было ощущение, что вообще умру.

Видела в продаже красивейший гранат. Яблоки тоже можно

Повысила гемоглобин изменив рацион. Каждый день ела гречку с говядиной. Пила 1 литр гранатового сока ( узнать настоящий или нет можно по цене, не меньше 200 за бутылку). Все нормализовалось.

@agneska, вот и я думаю либо это все сорбифер, либо роды начинаются..но для родов рано)

@katyasereda, попробуйте, может будет работать) Ещё яблоки хорошо)

И мне от сорбифера оч плохо, пила неделю (тошнота, расстройство)! Прекратила его пить! А до этого пропила 10 дней Феррум Лек 1 капсулу в день , утром половинку и вечером допивала (сдала анализы, с 98 повысился до 117). Гречку кушать стала почти каждый день, вареную говядину. Фрукты любые ем)

@katyasereda, меня жутко рвало от него, я не пила его!

@katyasereda, кстати, муж принес вчера два огромных и вкусных граната)))

@lyala2211, думала я одна такая...а в жк в основном его советуют

@agneska, ого, надо зайти на рыночек, может там будут...)

Применение препаратов железа в 3 триместре значительно повышает риск развития преэклампсии и эклампсии! Может быть, организм лучше знает, поэтому и тошнит? Тем более показаний нет! К моменту родов гемоглобин может снизиться до 90 и это норма при хорошем самочувствии!

Я уже давно забила на этот гемоглобин. От всех этих "железных"лекарств моя изжога усиливается десятикратно(((( Вот тотему так и не смогла пропить. Мерзость:(((

@katyasereda, да, я приходила говорила меня рвёт от него, а они ну ещё попробуй, я опять пью и рвёт, да так рвало... Фонтаном!!!я и бросила эту затею

@slingojulia, ого, не знала, что все так серьёзно. Если до родов будет гемоглобин 90, то что же будет после родов? 70? С таким показателем думаю даже с кровати невозможно встать

@julia_greb, кстати да, изжога ещё больше стала зверствовать

В родах гемоглобин не падает. Если боитесь кровопотери, то она в норме не так велика))

@lyala2211, пила месяц фенюльс, от него нет такой побочки но и эффекта почти тоже нет,с 103 до 112 поднял..

У вас тем более далеко не 90, к чему эти мысли 😉

@slingojulia, спасибо) немного успокоили)

@slingojulia, ближе к родам начинается паника) поначитаешься тут всего, что и как бывает)

Тут действительно много жести пишут. И, к сожалению, своими руками себе эту жесть и устраивают в основном. Я просто много знаю по поднимаемым темам и смотрю на некоторые посты иначе

Мне зеленые яблоки оч помогли!

Блин ,этот сорбифер 😡😡😡😡😡😡😡меня так колбасило от него😩в итоге пила фенюльс две недели,тьфу тьфу все отлично без побочки

Тоже пью сорбифер! Раньше было ужасно, рвало почти сразу, или тошнило сильно. Вчера прочитала, что пить лучше сразу после еды. Сегодня выпила после еды и норм) мне 3 и в день нужно пить, я пока только одну решаюсь) как то выпила 2т разом, я так давно не ошибалась, думала взорвусь💣

А вообще буду стараться кушать гречки побольше и сок гранатовый, фрукты, мясо у меня не идет😏 гемоглобин 106

Гречка вам в помощ. Сорбифер организм не принял . 10 дней кушала только овощи, фрукты и ГРЕЧКУ. Результат был такой что даже врач удивилась .

Мне всю беременность прописывали железо и в частности Сорбифер, я просто не пила ничего, врачу говорила что пью. Ела яблоки, гречку, и все что хотела и сильно не заморачивались на сей счёт. Например в Европе говорят, что гемоглобин до 95 при беременности норма. Я смотрела на своё самочувствие, энергии было много, румянец на щеках сохранялся, сонливости не было, и в целом настроение прекрасное - о какой анемии может быть речь?! Последний анализ на гемоглобин у меня был уже на 9-м месяце, кажется 100 ровно, но чувствовала я себя прекрасно!

Моя сестра подняла себе гемоглобин так,что врачи просили рецепты) Я сама хочу попробовать, тк тоже пью сербофер. Она смешала разные сухофрукты, орешки с мёдом и в день по столовой ложке ела, и сразу помогло) 😇

внесу свои пять копеек - две недели пила этот сорбифер, видимо, в какой-то момент перестало железо из него усваиваться и началась адская изжога, хотя в жизни ее не было. И тошнота до рвоты. Ну его на фиг

в зеленых яблоках много железа и в грантах. Вроде еще в финиках

Гречку, яблоки, гранатовый сок! Сорбифер, фенюльс от них так извините "носит" по туалетам.

Глупости какие ваш врач говорит. У меня 112 было на 15-16 неделе, потом и 104 и 102 , сейчас сам до 108 поднялся, вы железо сдавали? Оно у вас не в норме? В норме когда гемоглобин к родам вообще снижается. Послушайте Мишеля Одена.

Чёрная смородина

гречка с печенью😋