Девочки, объясните мне тупой как правильно сделать. Мне надо оставить ребёнка на несколько часов,…

Девочки, объясните мне тупой как правильно сделать. Мне надо оставить ребёнка на несколько часов, хочу сцедить молочко. Когда правильно сцеживать? После кормления с той груди, которой кормила или с другой груди? или с обеих в перерыве между кормлениями? Боюсь что-нибудь нарушить с лактацией и что ребёнку молока не хватит на следующее кормление. Кормлю по требованию, днем может быть даже 1 час интервал, сцеживалась только после род дома