Добрый вечер))) Поделитесь пожалуста опытом 🙏🏻 кто летал отдыхать✈️ 🌴☀️🌊с детками около года, как перенесли смену часовых поясов в пределах 4-6 часов))) ???Интересно послушать опыт тех у кого режим ))) как все прошло)))? Может есть какие то лайф хаки как помочь ребенку перестроиться😊😊😊 p.s в Кольцово пропустят меня с термосом 0,5 с водой для смеси ?
У нас спал один раз днём(только на кровати, в коляске не спал), поэтому после моря шли "домой" на сон, вечером выползали опять.
@alla_kuteneva, и я надеюсь что усталость и световой день скрасят эти изменения )))) спасибо
@krikusha, да,ничего не делали,перелёт был долгий целый день,утром вылетали пересадка в Москве и вечером на месте,день был по режиму,но от новые вещей людей эмоций куча,устала она за день,ночь спала как суслик,а на следующий день уже жили по времени местному разница 4 часа) все гуд)
@alla_kuteneva, то есть специально ничего не делали?? ))) само собой проходит 😊🙊 хорошо бы )) спасибо
@sve88, если по нашему это получается мы будем вставать в 4 утра и ложиться в 5 вечера 😭😭😭😭