Привет всем мамам кормящим грудью!) расскажите чем вы питаетесь? я то понимаю что вареное, пареное,…

Я продержалась неделю, потом начала понемногу вводить продукты, сейчас ем все

сначала выбирала.. а сейчас нам 2.5 месяца и ем все😊..

Рыба, мясо, каши, картошка тушеная с мясом и пюре, вареники, ленивые вареники, сырники, супы, сыр, творог, зефир, колбаска сливочная, халва, огурчик, кабачок буду вводить) нам 12 дней😊

Я в первый месяц только придерживалась диеты- не жирное мясо, каши и тушеные овощи. И рыба - жаренная .При этом каждый день вводила новый продукт , чтобы в случае чего понимать в чем проблема. Я не ела и не ем до сих пор сырую капусту , и молоко не пью. Из за повышенного газообразования. А так, впринципе все продукты ем и все фрукты . Ну понятно что без чипсов и т.п

начинаю уже все вводить )

спасибо всем. да надо уже вводить всё постепенно.а то на долго меня не хватит) огурец вчера утром сьела- вроде высыпало её( надо перепроверить

Ела все после трёх недель. А так надо три недели диеты, в это время формируется до конца ЖКТ у ребенка

Вот как раз таки с молочкой не разгоняйтесь. Если уж хотите на диете сидеть так молочку в первую очередь исключите. Нина Зайченко хорошо об этом рассказывает. Посмотрите видео, оно не длинное, но все становится понятно, что есть, а от чего лучше отказаться

нам 2 недели. ещё недельку и будем вводить побольше ингредиентов. а то боюсь что на такой диете молоко может быть не сытное.

ем всё с 10го дня 😉😳

Ела абсолютно все, даже жареные биточки и почеревку 😀

завидую всем кто все кушал)) или кушает))а я вот не могу смелости набраться всё так сразу. конечно всё это индивидуально...а мороженое едите? жара такая и так хочетсяяяяя