Мой список успеть до родов:
Сделано:
✅ Все куплено вроде, перечислять лень
✅ Эпиляция сделана
✅ Педикюр сделан
✅ Контракты с акушеркой и врачом заключены, все выбраны, все обязательные процедуры посещены
В процессе:
🌀 Вещи детские перестирываю
🌀 Упражнения Кегеля, периодически фитбол, какая то активность
🌀 Масло примулы пью
🌀 Лекции о родах и уходе смотрю
🌀 Сумки в роддом почти собрала
Не готово:
❌ В бассейн так и не сходила
❌ К остеопату кажется передумала, начитавшись отзывов
❌ С диетой не выходит никак
❌ Квартира не намыта, вещи недоразобраны
❌ Кроватка не собрана
❌ Коляска и прочее не намыто/не настирано
❌ Вещи не глажены
❌ Мужу флюорографию и справки
Комментарии
@pem, стоит только начать - ютуб сам по теме подсовывает кучу всего
@pem, вот эти досматриваю: ссылка, а вообще если тема заинтересует - ищу разные и комаровского и акушеров роддома и тд, они все немного отличаются (касательно ухода за новорожденными например), да и мед.ролики о тактике ведения родов есть.
@feya_fyr_fyr_fyr, не знаю, проверить сложно, врач и акушерки за, так что и пью и не только, с массажем не поняла как делать, так что просто мужетерапия.
Из всего этого списка, у меня только кроватка собрана😄 а ну и масло пью)
а пить масло действитеоьно помогает,или это просто на всякий случай?я совсем ничего такого не пью...:/может стоит на всякий случай?
@sa1989, ой, кто как пишет, кто с 30, кто с 35. Я протормозила - только с 37 начала
@olezka1802, для шейки, что бы не порваться сильно. @sa1989 на iHerb, фирмы солгар взяла в капсулах - в 2-3 раза дешевле. 2 недели доставка шла. Пока шло пила льняное в капсулах.
@olezka1802, повышает эластичность и помогает в родовой деятельности
@anchaga, мой врач в отпуске, приедет и поинтересуюсь 😊 спасибо ❤️
@svetamm, ну где то с 30 советуют что то делать - думаю надо консультироваться индивидуально. Я вот вообще недавно начала, на 37-38 только наверно
@anchaga, 😊😊😊 спасибо, я тогда пока подожду 36 недели 😊
@agneska, у меня сложилось ощущение на днях - что пока я все не сделаю - не рожу, а рожать хочется пораньше, так что пошла вещи вешать. Но на мужа я и так много дел оставляю :)
@brioni, о, да, этого хоть отбавляй. Я все жду гнездования, а в ответ лишь пофигевание сплошное
@svetamm, без, просто хаотично мышцами жамкаю. Скучно это, правда, но вроде начала хоть различать их - может пригодится. Врач сказала с 36 - делай что хочешь .
А упражнения Кегеля - это с шариками или без? В инете и так и так пишут))) и с какой недели их можно начинать делать?😊
Я как-то на 38 неделе собрала вещи детские в пакеты, думаю в выходные постираю и поглажу. Так же и постельное белье, и бортики. Наступила ночь с пятницы на субботу... У меня отошли воды, в 7.25 я родила сынишку! Бедный-бедный муж мой... Вот уж школу жизни прошел... Все выстирал, погладил, постель застелил... Ну мораль вы поняли))) 😆
@anchaga 👌😆 Надо добавить в список: "Позитивный настрой - есть!" ☺
❤️ люблю списки) проверяйте 🙏🏼
Сумка в роддом:
✅ документы
✅ халат + сорочка
❌ сорочка попроще
✅ бюстгальтер для кормления
✅ трусы хб
✅ трусы одноразовые
✅ трусы впитывающие
❌ прокладки
✅ прокладки для груди
✅ пеленки одноразовые 60*60
❌ пеленки одноразовые 90*60
✅ влажные салфетки
✅ кроксы
✅ носки
✅ компрессионные чулки
✅ витамины
❌ Микролакс
✅ бамбуковая тарелка, чашка, ложка
❌ губка для посуды
❌ одноразовые накладки на туалет
Косметичка (специальная, упакованная умными америкашками специаль...
Ну что:
✅ Кроватка собрана
✅ Шашлык съеден
✅ Полы намыты
✅ Шаги пройдены
✅ Мужетерапия проведена
Сын, давай уже, мы готовы и ждем ☺
Что взять в роддом и для малыша: список необходимых вещей
Сумка в роддом почти готова🤰👍
Мне ещё остаётся докупить и положить по мелочи туда,но я думаю что к 38 неделе я точно закончу ее собирать😂🙈
❌-нужно купить
✅-куплено
📌Документы
❌Обменная карта
❌Паспорт(копии паспорта)
❌Свидетельство о браке
📌В родовую палату
✅Ночнушка(1шт)
✅Моющие тапочки
✅Послеродовые трусы(1 шт)
❌Халат или пижама после родов
❌Вода без газа(по 0,5 две бутылки)
❌Печеньки или йогурт
✅Носки (1шт)
✅Одноразовые пеленки(1упк)
📌Для малыша
✅Влажные салфетки (1упк)
✅Подгузник (1...
Осмотр дачи: цена, состояние, нюансы оформления
Ну я съездила ПРОСТО ПОСМОТРЕТЬ ДАЧУ
✅Цена 130т
✅Ехать час
✅Озёра вокруг
✅Живой, ухоженный СНТ
✅Хорошая дорога, 10 минут гравийки
✅Целый, ровный дом, все окна на месте, не совсем развалюха. Есть сарай и уличный туалет
✅Магазин прям напротив дома
✅Свет
✅КОМАРЬЯ НЕТ!
⚠️Оформление по садовой книжке. У неё межевание на руках и садовая книжка. По реестру участок никем в собственность не оформлялся. Я могу подать на дачную амнистию и зарегистрировать его на себя. Или забить и просто платить взнос...
✅Ожидание / ❌ Реальность
✅Вторая беременность легче первой!
❌Нифига не легче, даже тяжелее пока
✅Главное это позитивный настрой, тогда буду хорошо себя чувствовать!
❌Не работает, когда стоишь согнувшись над унитазом
✅32 года это возраст полный сил и здоровья, до 40 вообще отлично рожать!
❌Расскажите это моей поджелудочной и песочку которым я посыпаю, пока бегу до туалета
✅Беременность не отразится на образе жизни, я смогу быть активной и мобильной!
❌Ну вы поняли, лежу, смотрю в окно,...
@pem, ссылка вот тут небольшие лекции есть бесплатные как вариант