Девочки, много ли вы ходите пешком? Вообще есть какие-то дневные нормы?! Сейчас слабость прошла, пытаюсь бороться с…

Как раньше ходила так и в беременность. Что может измениться то. Образ жизни один

Мы обязательно гуляем по вечерам с собакой, днём слишком душно))

До 30 недели ходила около 7-9 км в день (10000-15000 шагов). Сейчас уже столько не могу, колени болят.

вот это котята😁

Я тоже вечером гуляю около 1,5-2 часа, днем не могу выйти из дома🤕

Не много.по вечерам по району шляюсь с мужем

специально не хожу, вены жалко

@tatiana_kozhevnikova, ну раньше я пешком особо не ходила, 2 раза в неделю фитнес был) а сейчас на занятия не хожу и работа сидячая- все советуют ходить много, гулять)

Нет😑 я-тюлень😑

утром в магазин за мелочами это где-то минут 40 прогулка, и вечером мужа с работы встречаю ( по времени так же)

почти не хожу

Не хожу одна никуда, боюсь жары((( а вечером мужа встречаю с работы, гуляем чуть, на лавочке сидим.

До работы и обратно мин 40 ходьбы получается, когда есть желание, стараюсь гулять час-полтора (просто очень люблю гулять)), но это не каждый день.

@yummy-yummy, не мой😆просто очень хорошо описывает моё состояние😆😆😆

до 32-й недели много ходила, ну км 10 в день, сейчас очень мало,так как ноги сразу болят и отекаю(((

15000 минимум в день💪🏻😆

мало. жарко

От 3км до 8 км, конечно хотелось бы больше но пятки потом болят 😢