спасите-помогите! !!! уже неделю на ночь выкручивает ноги😢 не судорга! болят от щиколотки до колена!!! не могу спать😦 чем спасаться???
Мені чоловік масажі робить..👐✊👋👏
Дуже допомагає..😊
@raiska22, изначально по 2 таблетки 3 раза в день потом когда стало легче по 2 таблетки 2 раза в день а сейчас по 1 Утром и вечером )))скорейшего облегчениях вам 🌺🌺🌺
попробуйсте холодной водой пообливать с душа, что б хоть заснуть..
и у меня 😱 кальция не хватает, но мне запретили пить из за срока большого 😕
магний б6 при по 3таблетки в день,всместе с едой..стало немного лучше
@irysiaa и по сколько таблеток в день нужно пить чтоб это прошло?
Только этим и спасалась !!!действительно помогает пью с 20-й недели )))до сих пор тьфу-тьфу 👍🏻
Я вчера тоже массаж делала, и всю ночь относительно нормально спала. До этого от боли вообще не могла ни уснуть ни ходить.