Девочки‼️❗️ Чем спасаетесь от отеков в ногах? В такую жару ноги как сардельки😭😭😭 Может кто ванночки какие то делает?
Канефрон периодически пью,ногами кверху лежу.соль почти всю исключила;(((
Я купила в спектре какую-то соль для ванночек от отеков за 100 рублей и Немецкий крем с мятой тоже за 100 руб от отеков) в первый раз за долгое время увидела свои ноги в нормальном виде) даже и забыла, что у меня тонкие пальцы на ногах 😂
Блин, тоже заметила, что ножки опухли. Косточки по бокам почти пропали 😕 @lazarechek помидоры 😢 как я без них
Компотик из кураги несладкий.он не задерживает жидкость,но сохраняет калий в организме.мне его прописывают.плюс ограничить молоко,виноград,помидоры и бананы.их мне вообще настрого запретили
@polikhait, ещё 2-3 раза в день стоять в коленно-локтевом положение по 10-15 минут
Я ноги кладу куда нибудь наверх,ночью стараюсь так же спать(хотя бы 1 ночь),пью Лист Брусники или Бруснивер.Еще душ ногам прохладный.А терапевт сказала отеки из-за недостатка белка-есть не жирное варёное мясо с овощами.
Всем большое спасибо за советы)😉