Из продуктов и фруктов на первом месте печень по содержанию железа, так что ешьте самсу, печеночные торты, салаты с печенью

@mikooow, спасибо)

свеклу отварную и граннатовый сок каждый день и спортивный завтрак состав в ходит изюм курага мед сок лимона орехи грецкие чернослив все это через мясорубку и медом перемешать у меня было 57 гемоглобин сейчас 115 тьфу тьфу я каждый день с утра

свеклу отварную и граннатовый сок каждый день и спортивный завтрак состав в ходит изюм курага мед сок лимона орехи грецкие чернослив все это через мясорубку и медом перемешать у меня было 57 гемоглобин сейчас 115 тьфу тьфу я каждый день с утра

@sm777, странно почему не прописали? Мне сразу как увидели что резко снизился гемогл, прописали его, 2 недели, по 1 табл

@mikooow, гинотардиферон сколько дней пили?у меня тоже гемоглобин низкий,гин не прописывала ничего,вот хочу попробовать самостоятельно поднять гемоглобин.

гречка,печень,яблоки,из препаратов всю беременность пью ферсинол,очень мягкий,и со стулом из за него проблем не было

у меня низкий гемоглобин я когда пила таблетки не правильно тоже рвало страшно потом начала пить их после еды и стало легче!не тошнит больше и вы попробуйте!я пью ферровит

Таблеток очень много разных, мне посоветовали брать по штук 10 и пробовать какие подойдут. Сегодня начала принимать гино-тардиферон, пока никаких симптомов неь

я до 17 недели вообще ничего не кушала из за токсикоза. гемоглобин до 58 упал. потом как токсикоз прошел начала пить сорбифер тотему. в добавок каждый день по куску печень ( отваривала 5 мин ). гранатовый сок натуральный. орех грецкий. чай не пьете когда принимаете все выше указанные .

Сейчас не сезон гранат, у самой гемоглобин низкий, муж со свекром постоянно снабжают свежими дачными яблоками и ягодами. Тоже из за таблеток рвёт

На Айхербе закажите баночку с органическим железом Iron. Единственный препарат который лействительно помог мне поднять гемогл, ни гинотардиферон ни ферсинолы не помогали...

меня только Феркайл уколы выручили.

По гранату в день, и все будет ок👌🏻👍🏻 мне так гиня сказала повышать, недельки две поела, и до сих пор норм)

Ну мне помогли таблетки ГиноТардиферон, и плюс я ем гранаты,мясо,орехи,яблоки. И еще пью гранатовый сок, хотя я особо не люблю такой сок, но гемогл надо повышать) вооьщем у меня потом в норму пришло