@nilyusha1994 попробуйте коленно-логтевую позу 👍😊

@zamirka88 я и так пью зеленый чай и ем арбуз. но не знаю почему так. я много не хожу. целыми днями дома. сегодня утром заметила что руки тоже отекают(

мне от отеков хорошо помогает зеленый чай, и арбуз хорошо мочегонит. А вообще подруга посоветовала коленно-логтевую позу и почаще, почки разгружает. Ведь отеки из-за почек

@zara2607 ya delayu vannochki i nogi k verxu leju no vse ravno bolyat.osobenno pravaya noga otekaet a levaya ne ochen. vot navernoe k vrachu sxodit nado

u menya toje samoe nogi ruki neznayu shto delat vrachixa skazala utrom i vecherom pomazad troksevazinom no tolka ot nevo neviju.

@kogay_valeriya @xairova93 spasibo

ванночки поделайте и ноги к верху

я когда много сижу или хожу, у меня ноги оттекают сильно. Нагрузка идет на них.... поэтому стараюсь лежать и ноги к верху....

@svetok08 😣😣 вот вот.

у меня тоже отекают😔 может кто подскажет что делать.