Девчули что можно на ГВ??? У меня какой то ступор))) мозги отказали !!😁🙈😂вообще боюсь что нибудь…

Я сейчас тоже на гв,колбасу варенную ем и все норм у нас.

Колбасы, сардельки, сосиски вообще никому нельзя 🤐 и уж тем более на ГВ и деткам)) если хотите - сами сделайте, в инете куча легких рецептов тех же сосисок! Или запеките целым куском мясо в духовке, предварительно замариновав его, или рулет сделайте, например куриный в фольге, в духовке! Легко, просто, вкусно, а главное не воедино! Пельмени так же можно домашние, в которых нет сои и прочей херни...

я когда боялась ещё поначалу ела рагу: кабачки, морковь, лук, картошка и индейка. потом попробовала есть нормально (домашнюю еду, без фастфуда) и поняла, что на ребёнке не отражается - колики как были так и остались, позже всё само прошло. пельмени ем и колбасу вареную тоже

сосиски, колбасы, сардельки, это то, что уж точно нельзя. Каши на воде, гречневая, овсяная, пшеничная, кисломолочные продукты низкой жирности, сыр молодой типа адыгейского, творог, индейка, говядина, кролик, постная свинина, зеленые листья салата, бездрожжевой хлеб, зеленый чай. Вот вам стандартный набор, а вообще все индивидуально, что можно кушать вам, другие не переносят, поэтому пробуйте по одному продукту в день и наблюдайте за малышом

@sveta., @ariana79 @z.tatiana.z @malenka86 спасибо))

Я ела каши, яйца вареные, сосиськи ела(одну в день), курицу, картошку, макароны, печенье овсяное, детское печенье, чай с молоком пила, детское молоко, рис, гречка, рыба.

Говядина, индейка, кролик. Макароны, каши: кукурузная, пшённая, ячневая, пшеничная, греча. Кабачки тушенные или на пару. Картофель и капусту говорят можно, но на самом деле может привести к газикам. Зеленые и желтые яблоки, если свои то с кожурой. Через месяц можно добавить банан. Кефир, ряженка, творог, сыр (из жёлтых сыров я бы рекомендовала только натура, из белых только в упаковке, никаких разновес. Сушки, баранки. Хлеб и батон вчерашней свежести или я беру например бездрожжевой фазер стройная фигура. Черный не очень крепкий чай.

Это то что мне патронаж сказал. В целом так и питаюсь. Ещё подруга сказала что чай для лактации не так для лактации, как профилактика газов. Хочу попробовать.

У меня как то рацион скуднинький ! )) сделала тут гречу с курицей и МОРКОВКОЙ! Так у нас попа высыпала аллергией , перестала есть все прошло! Ем кашу овсянку на молоке макароны с сыром, чай с молоком и печеньем Мария , могу бутер съесть с батоном и сыром! Дальше мозги дают сбой! Боюсь! Вот думаю себе супчика сварить картофель и курица, можно наверное добавить макарон чуть. Кабачком мне потранаж сказала не увлекаться ! Да я его и не люблю! Что ещё из простого! Человеческого можно? Я не веган! (Как муж говорит ; я не козел траву не ем!) вот буду наверное на кашах)) рис ,греча,

@juli14, курицу отварить и так есть?)))

Курицу до месяца мне сказали воздержаться

Котлетки говяжьи я делала на пару и в духовке: говяжий фарш, сыр на тёрке, отруби овсяные, соль - даже очень вкусно.

Сгущёнка кстати мне жизнь слаще делает с бараночками

Вот котлетки! Это я могу! В мультиварке сделать!! Это спасибо за идею! Рецепт с тебя!🙆🏼😁😂!!!

И баранки можно!! Это я люблю!

@juli14, что то я забываю тебя отмечать когда пишу)))

Можешь суп из фрикаделек сделать на фарше индейки или говядины. Если надумаешь куриный суп - то на втором бульоне вари. Зелень вроде можно добавить, в интернете глянь. У меня бульон сейчас из индейки с сушенным сельдереем и пастернаком. Ароматно и вкусно.

Это вроде уже после месяца можно

2.

3.

@natali-b-89, я в мульти и делаю 😜 мульти теперь наше все. Сказали ещё можно компот с яблочек

Да ! Можно! Это я знаю! Приезжайте как нибудь к нам! За яблоками! Наберёте на зиму насушите! У нас целый сад яблочный не кому не нужен !!

Если получится приедем 😉 пельмени кстати домашние из говядины индейки может и можно, но тебе некогда будет возится.

Это да)) когда лепить))