Все привет)) Очень сильно болит спина слева внизу( До этого сводило ногу судорогой (тоже левую). И при чем и то и то во…

Все привет))

Очень сильно болит спина слева внизу(

До этого сводило ногу судорогой (тоже левую).

И при чем и то и то во время сна(

Что попить, или помазать? Кто чем спасался???