Девочки,кто сталкивался с диастазом живота? В инете советуют делать вакуум. Но надо на голодный желудок,а я постоянно ем😊😊😊. Кто как боролся с этим? 🤔
Комментарии
@svetlana777 вот и я так же...вот и думаю как его лечить...а то хожу как беременная 😞
@katerina72rus, я тоже сначала не знала,что у меня он. Как то лежу,свой живот изучаю))) чувствую что то не так. Возле пупка яма. Начала в инете читать и узнала про него(((В основном возникает после вторых родов,при большом весе ребёнка и многоводии.
Утром до завтрака делайте, пока каша, например, варится 😉
девочки а кто вам ставил диагноз диастаз?к какому специалисту обратиться?а то я подозреваю что у меня диастаз... как это проверить?
Главное,чтобы после приёма пищи прошло 2 часа,тогда можно делать вакуум. Есть много упражнений на ютубе,я там все находила. Сейчас продолжаю заниматься бодифлексом. С ребёнком не всегда получается утром,потому занимаюсь вечером,после 6 уже ничего не ем, и приступаю к занятиям спустя 2-3,5 часа
тоже послушаю. у вас большой он? какое расхождение?
@katerina72rus, посмотрите в интернете видео Марии Бежко,по её советам начала делать вакуум. Вроде помогает,хотя редко делаю. Так бы давно ушёл уже. 😩😩😩