Добрый день, девочки!!Подскажите.Сильно сводит ноги по ночам.Почему так происходит??Поделитесь??Может чего не хватает в организме??Беременность 19 недель.Спасибо!!
А я купила магний в растворимом порошке, говорят он лучше усваивается. Натурал КАЛМ называется. Пила на ночь и ни каких судорог. А до этого сводило страшно.. Сейчас 27 неделя и почти не мучаюсь этим.. Еще Леотон гель очень помогает, если как и у меня работа на ногах
Кальция не хватает, творог минимум 100гр в день употребляйте(рекомендацтя моего гинеколога). У меня кости таза отнимаются 😣 Ни встать, ни лечь, а спокойный переворот с бока на бок на грани фантастики...только в воспоминаниях остался😥