Вчера прошел пятый день. Мой #марафон_похудения набирает обороты, скоро взвешивание🙀 утром уже стало…

Вчера прошел пятый день. Мой #марафон_похудения набирает обороты, скоро взвешивание🙀 утром уже стало хорошей привычкой полчасика йоги и контрастный душ, очень заряжает на весь день. И правильная еда конечно же.

Меню

Завтрак

Суши с сливочным сыром и красной рыбой ; чай с мятой и ягодами

Перекус

Йогурт и горсть хлопьев

Обед

Окрошка

Перекус

Фруктовый смузи

Ужин

Курица , листья салата, помидор, Фета, перец, Оливковое масло и семена льна