Вот! я бы к молоку тоже осторожно отнеслась! все очень индивидуально

Я часто делаю полезные блюда быстрого приготовления. Это, например, кус-кус: залил кипятком и через три минуты готово. И тыква: очищаю от кожуры, режу кубиками и на 8-10 минут в микроволновку. Вуаля : Полезный и вкусный гарнир) А вот молоко Педиатор мне сказала не пить и бананы запретила

Звучит очень вкусно:))

И в духовку до готовности

Сделать котлетки (из любимого мяса, можно смешать пару видов, лук, картошечки туда немного для сочности), положить плотно в формочек и залить кефиром 👍🏼👍🏼👍🏼😋

ттт! Вы-везунчики👍

Ем все по чучуть,и все хорошо,нам месяц и 9 дней)))))