Как выстроить режим по системе EASY для ребенка?
Кто выстраивал режим по системе EASY?
К вам вопрос, только он в самом низу. Помогайте советом.
Насте уже почти 3 месяца и я решила, что пора начинать выстраивать хоть какой-то режим, не могу больше жить в хаосе да и проблемы со сном может получится так решить. Я уверена, что ребенок, у которого ничего не болит, должен много спать в этом возрасте. Главное правильно организовать день.
📖 Итак, полистав разную литературу, остановилась Трейси Хогг и "Секреты высыпающейся мамы" и, еще не дочитав до конца, решила понемногу применять методику EASY.
На словах все достаточно не сложно, да и на практике вроде бы тоже, на удивление.
День 1⃣ (вчера).
Сбилась с режима 3 через 3 из-за проблем с животиком. Настя почти не спала днем, естественно кормления чаще, чем надо и результатов почти никаких. Вечером кормление в течение часа, сон 10 минут и снова грудь в рот и тоже конечно провал. Но хотя бы понятна суть, что за чем и пару паз получилось выдержать цикл в 3 часа - сон - кормление - активность - сон.
День 2⃣ (сегодня).
Уже целый день жили по режиму, пока не сбились вечером:
Покормила ее в 6 часов и через 15 минут ребенок уснул. Сбой в системе. Она, во-первых, не наелась на три часа, а во-вторых уснула без паузы на активность. И конечно через полтора часа проснулась и требовала еду. Пришлось кормить.
❓
Что вы делаете в таком случае? Через 1,5 часа снова кормите? А если ребенок спит крепко? Будить или нет?
Книгу еще читать и читать, возможно ответ будет дальше, я еще в процессе. Пока прошу совета тут 😘
На фото момент счастливого отцовства 😜 ребенок излучает позитив
Марьяна 🌸·
Мама сына (1 год)
Какая она довольная на фото😅😅 А по теме не подскажу ,у нас режим стал немного организовываться с вводом прикорма и переводом на ИВ, а в таком возрасте только ночной сон в одно время был )
Яна·
Мама сына-младенца
да, как-то ранова-то вы взялись за режим easy.. можете допустим кормить по часам хотя бы, но там активность, сон. пусть ребеночек подрастет немножко.
Mari·
У меня вообще спит максимум 1 или 1,5. Днём и это оч большая радость для меня)))
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@savirinka, газики-колики закончились, иногда остается проблема прокакаться, но уже достаточно редко. Я как раз отталкиваюсь от потребностей ребенка и хочу чтоб режим опирался на них в первую очередь. Пока я думаю вполне реально определить время купания и утренней и вечерней прогулки. Как думаешь, реально хотя бы это?
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@yasanta, так автор предлагает начинать с двух месяцев и предлагает особый режим на возраст 2-4 месяца. В общем-то я без фанатизма и буду по ребенку смотреть что выйдет из этого
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@marishka17, совсем мало конечно. Это в общей сложности за весь день?
Катя·
Мама дочки (1 год)
Я тоже читаю эту книгу) но пока ребенок сам не стал готов к 3 часовым паузам, ничего не помогало
Яна·
Мама сына-младенца
@r.alexandra да, самое главное смотреть за ребенком, если он не выдерживает столько без еды или этот график не подходит, значит просто подождите, чуть позже начните это все делать, пусть подрастет немного.
Julia·
Мама сына (2 года), беременна (4 нед.)
Та ну вы что??какой режим в вашем возрасте?наслаждайтесь вашими безрежимными деньками,дети так быстро растут))
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@vozhidanii4uda, так а если сбой, то дальше как? Цикл заново начинаете?
Катя·
Мама дочки (1 год)
У меня все как-то не по книжному, плавно пытаюсь кормить реже и укладывать, когда она проявляет признаки усталости, но не позже 4 часов от прошлого сна. Если сбой, просто пытаюсь дальше придерживаться режима, но не всегда выходит
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@berlinets_julia, я вижу, что трехчасовые интервалы уже становятся нормой у ребенка и поэтому уверена, что понемногу можно приучать уже, без вреда для нее и без фанатизма. Ну а безрежимные дни это разве наслаждение?))
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@maryasha, а время на ночной сон ты регулировала или Ваня сам отключался в одно и то же время?
Julia·
Мама сына (2 года), беременна (4 нед.)
@r.alexandra, ну разве без фанатизма)но я как детский психолог говорю,что это называется вырабатывать условный рефлекс как у собачки))
Елена·
Мама сына-младенца
Мы стараемся жить по такому режиму. В 3 месяца, если он просыпался раньше - я просто кормила его раньше( получался интервал 2-2,5 часа) и дальше шли по циклу. Сейчас нам уже 4 месяца, по этой книге он уже может выдерживать по 4 часа, но у нас в последнюю неделю вообще полное безрежимье🙈
Дарья Харченко·
Мама сына-младенца
Я прочитала частично эту книгу, помучалась денёк вопросом нужен или не нужен и режим, и пришла к выводу, что это не естественно. Расслабилась и все стало гораздо легче))
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@daria.kar, да? А я наоборот лучше начала понимать ребенка) не уверена пока, что получится все, но как-будто стало легче так и понятнее что за чем и почему. Будешь позже пробовать или уже нет?
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@beautifuldew, что-то беспокоит ребенка наверно?
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@berlinets_julia, да, она как раз пишет о привыкании ребенка, напоминает условный рефлекс действительно. Но у меня ребенок и сам уже обычно кушает плюс минус каждые три часа (не постоянно, в большинстве случаев). Поэтому теперь цель просто упорядочится день
Елена·
Мама сына-младенца
@r.alexandra, либо жара, либо скачок развития. В общем я пока пережидаю, а потом вернёмся в режим)
Дарья Харченко·
Мама сына-младенца
@r.alexandra, я за 3 месяца поняла, что он сам устаканивает все вопросы. Месяцев в 6 попробую наладить режим и интервалы, но, уверена, он и сам к тому времени все сам сделает)
Анастасия·
Мама сына-младенца
К месяцу малыша только прочла эту книгу и пожалела что не сделала этого раньше🙈
С месяца начала плавно подводить к режиму. Сначала был цикл часа полтора за неделю малыш сам перешел на два часа и в два с хвостиком месяца уже был трех часовой цикл. Сейчас нам почти 5 и мы уже полтора месяца на 3,5 цикле.
Ребенок сам дает понять какой цикл ему подходит, понятное дело он гибкий(обычно погрешность бывает до 30 минут). И например мой сын спит очень мало, но это не значит что если он поспал 20 минут то потом сразу кушать))
Если цикл сбился просто продолжайте!)
Хочу заметить что эта книга помогла лучше понимать ребенка и сразу. Не всегда когда ребенок плачет он хочет есть, и эти вечные висения на груди меня не устраивали.
В 20.00 у нас ужин, в 21.00 купание и к 22.00 второй ужин. Получается сдвоенное кормление и малыш дольше и крепче спит ночью.
пысы: ребенок у меня явно не голодает, а наоборот кушает все слои молока и сыт на все время цикла. Ну и наш вес говорит о том что замечательно у нас все с едой!)))
пыпысы: ночью кормлю как попросит конечно.
Mari·
@r.alexandra, бывает и за весь день, а бывает как повезёт может часа 2 проспать, но это оч редко
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@daria.kar, ну если всем хорошо, то почему нет) спит достаточно в течение дня?
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@savirinka, спасибо, что не поленилась расписать все так подробно, это именно то, что меня интересует. А во сколько вечерняя прогулка? Сейчас так жарко, для раннего сна нужно выходить около 5 получается?
Oleksandra·
Мама дочки-младенца
@zlayyazayya, да, книга и мне помогла понимать лучше ребенка! А сколько длится самый продолжительный ночной сон? Бывает часов 5-6 непрерывно?
Анастасия·
Мама сына-младенца
@r.alexandra, бывает и 8)
Дарья Харченко·
Мама сына-младенца
@r.alexandra, вполне) После завтрака раз, 1-2 после обеда, и на улице 1,5-2 часа. А у вас как со сном? У меня единственная проблема в том, что я не знаю, как его с кем-то оставить на целый день. Он на ночь без груди плохо засыпает. Но уже в принципе, смирилась с тем, что до полугода мы-единое целое)