Белковые смеси белакт нистожен,и пр 👍🏻

@likaboo, вкусно и полезно 😋😋😋 Поправляйтесь, все будет хорошо🙏🏻

@ruzilya_, Ух ты. О них не думала. Спасибо)

@likaboo, криветки ешьте тогда, это чистый белок

@ruzilya_, нехватка белка приводит к своим последствиям. Мне на втором скрининге сказали, что бёдра ребёнка отстают в развитии и срочно кушать белок. Во втором триместре он необходим)

ферлатум фол очень мощно поднимает но стоимость это ппц просто🙈 это если надо резко поднять, спасти ситуацию так сказать, потом для поддержания уже что-то попроще))

Лекарства феррум лек, гранат, гранатовый сок, мясо

Мне мальтофер поднял хорошо гемоглобин, пила по 1 табл 2 раза в день. Теперь пью по одной через день

А я ем киви 123 гемоглабин,врач сказала ешь дальше)

Гречневая мука по 1 ст.ложке 3 раза в день запивается водой или кефиром. И гемоглобин быстро поднимает и с запорами помогает 👍🏻 лично на себе проверено)

У меня тоже самое по анализам крови: для гемоглобина - говядина, гранат, зеленые яблоки. Но я ещё пью препарат с железом. Для белка: курица, яйца , творог, кефир, гречка. Ещё гиня сказала можно детскую смесь))

Девочки, большое спасибо Вам!

я за две недели подняла свой гемоглобин.ела каждый день гранат.по половинке.свеклу часто со сметаной-салат.грызла морковь свежую.и есть гречку почаще.

Мальтофер фол гемоглобин поднимает оч хорошо,а если белок в моче его убирать нужно,а если низкий белок в крови то мне назначали белковое питание,я покупала Юнону

Мясо кушайте, гранатовый сок и гречка @albina1805

нет не моче, сказали белок низкий кушайте яйца))))))

смородина хорошо поднимает гемоглобин))

мне еще сказали гречку. ..

Гемоглобин понимала говядиной и сорбифер пила, а про белок... не понимаю зачем его поднимать? У вас белок в моче? Его наоборот убирать надо

Говядину, творог

гранат повышает гемоглобин))))