Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Дарья
Дарья
Мама сына-младенца

Так как я очень люблю запечённые/тушеные овощи, моя копилка рецептов #ППшки дополняешься ещё одним…

Так как я очень люблю запечённые/тушеные овощи, моя копилка рецептов #ППшки дополняешься ещё одним овощным рецептом)

Овощи по-провански🍅🍆🌶

**87 ккал на 100 гр **

✅Ингредиенты:

🔆 Кабачок — 1 шт.

🔆 Баклажан — 1 шт.

🔆 Помидор — 4 шт.

🔆 Сыр твердых сортов — 80 г.

🔆 Дольки чеснока — 4 шт.

🔆 Базилик зелёный свежий — 2 веточки

🔆 Соль и специи — по вкусу

🔆 Масло оливковое — 0,5 ст.

✅Приготовление:

1. Помидоры и кабачки (баклажаны) тщательно промойте и нарежьте кружочками.

2. Сыр нарезаем ломтиками. Чередуем друг с другом кружочки кабачков, помидоров и сыр, чеснок тонкими пластинками.

3. Посуду предварительно смажьте растительным маслом.

4. Приготовим заливку, смешайте масло, соль, перец, базилик, чеснок. Приготовленной смесью поливаем кабачки и запекаем их в духовке до готовности.

5. Посыпаем сыром и ещё 3 минуты в духовке.Готовое блюдо посыпать зеленью!

Приятного аппетита! 😉