Меня с таким набором даже на разгрузочные дни садили😰. Я за 2 дня 3 кг скинула, правда незнаю как сейчас, наверное уже набрала. 😂 А что делать если кушать хочется, главное в меру и не вредности всякие))) Будте здоровы)))😉
@lapolyubka, у меня 7 неделек тоже) набрала 2-3 кг.есть стала больше и чаще, но всё без консервантов , копчений, солений и даже мучного и сладкого не хочется. спокойная и мало двигаюсь, т.к. в больничке уже 2 недели) никакого токсикоза! Все эти наборы сугубо индивидуально... Если кушаете норм. еду и хочется больше, так и ешьте, на пользу малышу!!😊 беременность несёт за собой спокойствие и умиротворение по природе, это может повлиять на набор тоже, если вы не нервничаете и не переживаете!! Здоровья вам и малышу! И приятного аппетита!😊
я бы на диетах сидеть не стала, но питание бы пересмотрела! как выше написали, исключить выпечку, копченья и соленое. уж поверьте, пользы от этого никакой, один вред. мучное просто вам желудок и кишечник забивает. а копченое и соленое воду задерживает. поверьте, в мире полно вкусной и полезной еды: фрукты, овощи, запеченное или тушеное мяско и рыбка. а если хочется сладкого, можно скушать сухофрукты, горький шоколад, зефирки (только не с химическими вкусами)
у меня тоже сначала к 10 неделе поперло,+3 кг,болела спина,положили в больницу, анализы плохие там оказались,лечила там почки,это отеки были ,т.к. вышла оттуда на 12 неделях в своём прежнем весе -3 кг.
@pq вот так получилось...на учёт ставала 60,2 кг на рост 163см а рожать шла 104,6 кг.Вышла с роддома 81 кг.Жудкие отеки были...причём отикало все...пальцы,руки,ноги,лицо,глаза( точнее род глазами).Страшно вспомнить.
у меня так было, сразу очень быстро набирала, потом чуть меньше, но и за беременность у меня много набралось (25 кг) , но на состояние здоровья и течение беременности это не повлияло.
Я так первой беременностью наберала много.Мне от этого было плохо,за беременность набрала 44 кг.И были проблемы с почками...отеки и белок в моче...из за веса рожать тяжело было.Ну вы сами решайте как вам лучше.У меня сейчас вторая беременность и за 36 недель +6 кг.