Моя беда - живот после КС обвисший и весь в растяжках, к тому вес набрала много 🙄😒 вот и прошло 2…
Моя беда - живот после КС обвисший и весь в растяжках, к тому вес набрала много 🙄😒 вот и прошло 2 месяца после КС. С чего начать? Кому что помогает/помогло? Какие упражнения, кремы, гели, процедуры порекомендуете🙇🏼
Регина·
Пп и спорт) другого секрета нет
Мария·
Мама двоих (младенец)
Нити сделать и инъекционную терапию у косметолога, но после 7-9 месяцев. После первого кс качала пресс и бегала и тренажёрный зал, а потом нити с геалуронкой и лимфодренаж и мезотерапия с чем-то у косметолога. Стоило от 30 тр курс
Мария·
Мама двоих (младенец)
В любом случае раньше чем после 6 мес нельзя ничего кроме пп;)
Полина·
Мама сына-младенца
@tetya_kosha, а какой именно спорт? Как живот убрать? И растяжки как уменьшить?
Регина·
Живот: вакуум, планка, быстрая ходьба. Если есть возможность, то спортзал. А растяжки -увы-не знаю
Елена·
Мама двоих (младенец)
после первого кс складка над швом после массажа ушла, набрала тоже очень много за беременность
Елена·
Мама двоих (младенец)
после первого кс складка над швом после массажа ушла, набрала тоже очень много за беременность
эля·
Мама сына-младенца
lpg массаж очень хороший!) делают хорошо на юношеской библиотеке если заинтересует скину номер тебе
эля·
Мама сына-младенца
И не дорого там!
Полина·
Мама двоих (младенец)
@ellya133, мне тоже массаж интересен) что там? Косметология?
Радмила·
Мама сына-младенца
я после 3мес начала делать упражнения. а так постоянно кремом мазала и массаж. роликом.