и ещё девчули подскажите пожалуйста, как увеличить количества молока и жирность?

Жидкости тёплой побольше,в рационе должны быть супы, бульоны, есть чаи специальные. Плюс обратитесь к консультанту по гв, они хорошо помогают.

Посмотрите видео "13 способов повысить лактацию"

Жирность молока регулируется потребностями вашего ребенка

У вас молоко такое, какое нужно вашему малышу) а питаться разнообразно, хорошо для своего здоровья

чай с молоком, грецкий орешек, сыр, но лично я согласна с девочками @oksana210785140484 @velizhankina , какое есть молоко, таким оно и будет ☺

Я вообще замечала что молоко прибывало когда супа горячего покушаю, а чаи для лактации это просто маркетинг))) чай пью из шиповника лукошко, из за того что вкусный))

Еще с грецкими орехами аккуратней, много нельзя кушать, подруга рассказывала что в роддоме девочке одной принесли 2 кг грецкого ореха, она наелась и потом ее всем отделение сцеживали, у нее молоко как сметана была)