Комментарии
@karina1906 я скинула много за первые три месяца... и получилось совсем маленько)
+26...отеков нет и гиня не ругалась) сказала не жрать всякую фигню, а я её и так не ем))) я как питалась до беременности, так и сейчас))) ну может немного больше сладкого стала есть...но не каждый день)))
И у меня был дефицит до беременности , к 32 неделям + 13,2
@karina1906, я думала, 7 это совсем не много. я почти 6 набрала. у меня был дефицит до беременности 😲
Отеков сильных то и не было! А набрала 28 кг! Тож ругались , но а что я то сделаю))) если вес рос
@karina1906 если ограничиваешь себя, а вес все равно быстро ползет, значит отеки. от отеков брусничный морс, настоящий березовый сок помогает, ванны 35-36 градусов по 40 минут ежедневные. ноги смазывать гепарин-гелем, либо гелем тромблесс (разница в цене), меньше соли и соленых продуктов.👍
@mamanya1517 Угадали, иногда йогуртом питаюсь, иногда фруктами, стараюсь на ночь ничего тяжелого
@karina1906 ещё можно попробовать вместо ужина йогурт.
@karina1906 у меня с первой дочкой последние недели беременности выпали на декабрь январь и я все равно пила как в пустыне постоянно а сейчас так особенно))
@mamanya1517 Я сладости вообще перестала есть, ем фрукты только. А картошку люблю, в день максимум один раз ее в обед съем и все. Про мучное вообще забыла😭
@karina1906 не слушай никого, когда говорят ешь спокойно😱 я 14 набрала ща первую беременность. кг ушли быстро, меньше, чем за месяц. а наеденные объёмы убирала очень долго. за 1,5 года и то не все убрать получилось. так что по-возможности ограничивай себя, вместо сладостей фрукты, вместо обычного хлеба зерновой, вместо сахара сах.зам. Лучше не есть или хотя бы ограничивать себя в картошке, рисе, мучных и сладких продуктах. я себя сдержать пытаюсь как могу😀 не хочу потом опять на диетах сидеть и жир убирать.
@katty1989 Мне кажется с такой погодой вообще не возможно меньше пить😒
@karina1906 да реально задолбала уже, как будто ей с этим весом рожать. ну сделала б на этом акцент типа поменьше ешь. ну нет как начнёт причитать пипец просто. при чем ем столько же сколько и раньше, а вес растёт конкретно, они сами говорят что это отеки и добавляют что нужно ограничить питье, а не пить я не могу совсем😩
@karina1906, всю карту исписали диагнозом "ожирение первой степени". я за первые четыре месяца вообще ни грамма не прибавила. а потом понеслось.
@karina1906 у меня отеки были с 35 примерно. упекли на дневной стационар в рд.
@karina1906, мне ничего не говорила, хотя я быстро набрала. У меня весь набор веса был до 30 недель, потом и кушать не хотелось, и не лезло в меня и сама старалась следить за этим
за первую 23 кг, сейчас пока 9 но гинеколог мне весь мозг этой прибавкой снесла уже
Кушай на здоровье, я всем говорила у меня есть 10 мес чтобы пожрать спокойно, ео мне никто не лез
@alenochka_k @volvenkinakris Сказала мне умерить аппетит, а я не могу
@mira85 @maruska070 Вам ваша гинеколог говорила что нибудь? Я набрала за 31 неделю 7 и она не в восторге
20 точно