@nat_el, @maturchik все поняла!

@za_muzhem, а морс самой можно сделать? Просто та что в магазинах содержат много сахара

@i.astana, я про зелёный чай и забыла

и из за воды никогда не будет отеков..)) отеки из за плохой работы почек, либо из за маленького кол-ва воды..)) выздоравливайте)

Правда, будет больновато 😳

Делайте массаж ног. У меня тоже были "медвежьи" ноги, помогло. 👌

канефрон пейте

на 20-21 неделе отекла вообще. . (( помню эту жесть (( затем начался приступ с почкой.. побежала на узи меня почка опухла..уролог прописал канефрон и воды много) причину не выяснили, т.к. на след день пошла на повторное УЗИ и уже все было в норме) скорей всего солевая пробка.. с тех пор вообще не ем ничего соленого )) и готовлю с маааленькой щипоткой соли..)

@jamilusha, начинаю исключать

Исключите из рациона соль вообще, даже в горячих блюдах, нелегко конечно, но 100% эффект

Морс клюквенный пейте и ложитесь так что бы ноги лежали выше головы см на 30

Мне помогает зелёный чай, от него я прям гоняю в 🚽 выводит воду, может вам поможет тоже

@zayta, спасибо! Попробую!

Может вы на ночь надулись воды? После 6ти нужно к минимуму свести потребление жидкости, сказала врач. Походите пешочком погуляйте, должно пройти. С наступающим вас!!!💐🎉

@iamsm, а какой мочегонный чай у Вас? Помогает?

Мне врач прописал в случае отеков мочегонный чай и клюквенный морс