Дочка. 1.7. Если днем отказывается спать, то в 20:30 купаться и в 21 час каша в зубы и спать. В 21:30 уже вырубон. Просыпается ближе к 10! Думаю поэтому и днем не спит 😜. А так я тоже за то, чтобы в 21 час ребенок шел спать. Но если она днем спит у меня, это часов до 18, конечно в 21 она уже не ляжет. И все сдвигается до 22, а то и до 23 часов

Дочке 1 год и 7 месяцев.Отбой в 21:00.Иногда если вижу,что разыгралась или очень активная можем до 22:00 поиграть и побегать.Но потом в кроватку и спать)

У нас муж, я и дети абсолютные совы) мы все встаем ближе к 9)) детей конечно стараюсь укладывать 21-22. Но вот что заметила (пока только на старшей) если ляжет сильно поздно но встанет в 9 все ок. Но если вдруг не доспит с утра то трындец всей семье)) и у нас с мужем так же!! С ужасом жду школу(( П с. В сад не ходим. Мужу на работу не рано)

в 21 сын засыпал месяцев до 9, просыпался в 7 утра, кормился и отправлялся на первый дневной сон часов до 11-12 дня. сейчас сыну 1,7, в ночь уходит в 22-22.30, утром просыпается в 8-9 утра, а может и до 10 дрыхнуть, дневной сон с 13-14 до 15-16. можно сместить режим на пораньше, но тогда я кончусь - я и так все домашние дела могу делать, только когда он спит ночью, ложусь поздно. но и ему походу тоже не в радость просыпаться рано утром)))

Сыну 1,9,ложимся в 21-21:30,подъем в 6:30-7.

дочке 2 года. С 8 месяцев спит с 21 до 8-9 утра . и днем с 13 до 15

Сыну 1,1. В 9 в кровати. К 10 засыпает. Встает в 6-7 утра.

Сын-школьник укладывается между 21-22. Младшую кладём спать в 21.

Я такая мама !! дети мои так ложаться в 21:00 и считаю это привильно .

@aq Вместе встаем. Он не даст спать ни мне, ни папе. Идем завтракаем. В будние дни- это даже хорошо. А вот в выходные хотелось бы поспать подольше. Но в этом есть свою большой плюс- свободный вечер.

В 21 мы уже спим. И встаём в 6 утра. Нам 4 месяца

Мелкая (11 мес) ложится в 21:00 и встаёт в 7-8, средняя дочка ложится в 22, встаёт в 7 ( 8 лет), а сын живёт по своему времени ... Вечером хрен уложишь, а утром не поднимешь, хотя тренировки в 08:00 в басике, замучилась с ним, хорошо щас лето ( 10 лет)

С трёх месяцев ложимся спать в 20.30, как правило в 21 спят уже , просыпаются в 7-8) редко, очень редко ближе к девяти ). Моим без недели два года ) дневной сон с 12.30 до двух иногда до трёх

1,3 мес. С рождения укладывается в 21.00 (край 22.00). Просыпается по разному: 6.00-8.30, если проснулся рано, то через час уходит на сон и спит ещё часок 👌🏻

2,5 ложимся в 21, просыпаемся в 6-7 утра

оба (5 лет дочке, 6 месяцев сыну) ложатся в 21. сын встает в интервале с 7 до 8, дочка - с 8 до 9 (летом в сад не ходим)

1,1 г. Ложимся в 19,30-20.00, встаем в 6.30-7.00

@aq, в районе 7 утра, ну и 1-2 раза ночью просыпаемся еще;(((

2,5 мес. В 21-21.30 ложимся спать и бывает просыпаемся в 2, но может и до 4.30 проспать, кушает и до утра

П.с. Он сам себе такой режим выбрал

Ложаться в 20:30-21.. Подъем в 6:30-7:30.. Старший правда уже вырос.. И у него свой график.. Нужно пойти сказать, чтоб в 21 лег..:))😂😂😂

везет тут всем... мой раньше 22-30 не уснет(

3 года спать ложимся в 22 00

Доброе утро!

У дочки отбой в 21:00, подъем в 7:00. Нам практически 7 месяцев. Если укладывать буду позже, у нее более рваный сон с частыми пробуждениями. Так что для нас 21:00- самый оптимальный вариант.

Вам тоже хорошего дня! ☺

В 20:45 кушает и сразу засыпает, просыпается в интервале от 7:30 до 8:30 и ночью не встаёт. Ребенку 6 месяцев. Планирую и дальше укладывать его спать в 21:00.

моя ложится в 22 а в 21 купание.

В 7 +- 30 минут

До 12 лет ребёнок в 9 ложился и в 10 спал. Всегда вставал в школу в 7 утра выспавшийся и с улыбкой. Ну и в выходные тоже, но это уже издержки режима:)))

моему сыну 1.9 и у него свой режеим с рождения. подъём в 5-6 в 10 сон спим до 13. и потом в ночной сон в 7-8.

@sabi_moor сам играет или вы с ним встаете и развлекаете?)

11 мес, в 21 отбой, ничего не помешает ему уснуть ровно в 21)))

Старшую я клала в 23, в 00. Потом сама перестроилась постепенно и сейчас у нее режим в 21 спать, а младшую я сразу подстраивала под старшую чтоб проще было. Так что обе в 21

@mashula_egorova @mamashapanikersha а встаете во сколько?)

Моему 3 года. Ложится в 20.30. Просыпается в 6 утра. 🙈

11,5 мес стараюсь в районе 21:00 уложить)

Всегда ложимся до 21. 8 мес

4.5 месяца. Ложимся в 20.30-21.00 пока получается. Спим до 3.30- кушаем, потом до 6.30