Помогите!!!! Бессонница уже 4 день!!!! что сделать? как помочь себе уснуть? спать хочу а не могу((( ноги мучают,вроде болят а вроде нет,бред какой то!( Чем и как помогаете себе заснуть? Кручусь с бока на бок уже часа 2(
Как я вас понимаю((( сегодня аж ревела... Даже не думала, что будут этим страдать😭😭😭 в среду на приём к врачу, надеюсь чтото посоветует...