Вот и началась моя бессонница😩 Это ужас... Я так не хочу!! Называется, сладко поспала вчера до 12 часов дня и перестала активничать. Нет, уж.. Теперь буду ставить себе утром будильник, лучше сладко спать ночью, чем днём. Ну и нагрузка нужна по-любому.
А я то думаю почему я так ночью стала плохо засыпать. @litti спасибо за совет)
@litti, у меня в первую беременность был гипотериоз, в эту вроде ттг был в норме. Даже не знала, что он может влиять на сон..
@missann7, нормы ттг при беременности другие, значительно ниже обычных. и гипотериоз если был- это навсегда.... он на прямую влияет на сон. страдаю им тоже. а еще он влияет на интеллект ребенка и риски невынашивания.