🙎💦Кормящие мамы , поделитесь своим мнением, по поводу питания после родов??придерживались ли вы диеты или нет, что кушали ? 🍳🍧🍞🍗
Комментарии
я кушала все по чуть-чуть как и рекомендовали в рд. единственное не ела виноград и чеснок. Еще 3 месяца не ела свежие овощи, т к. была весна, ждала своих сезонных. в месяц ровно на крещении кушала все, что было на столе. малыш у меня не аллергенный
Я первые недели 3,наверное,старалась придерживаться диеты,но это капец.... у меня было постоянное чувство голода,от этого и психоз усиливался,а тут еще и колики....ревела вместе с ребенком...пила валерианку несколько раз. потом начала есть все,вообще все что хочу(кроме шоколада)...без фанатизма,но все.В итоге мне стало спокойнее и ребенку,а с коликами справиться можно: массаж животика,упражнения на фитболе и какой-нибудь препарат,каждому исвой помогает.Поэтому лучше кушать сразу всё и не трепать себе нервы,читала,что если во время беременности ели все,то ребенок уже все попробовал.
месяц придерживалась, потом начала смотреть есть ли на что аллергия , теперь ем все, кроме тех продуктов что газики образовывают и газмрованую воду.
Первый месяц строго придерживалась, потом начала пробовать разные продукты. Сейчас нам почти 8, км все
Пробовала все по чуть-чуть, у сына до 4 месяцев колики были, исключала те продукты, на которые была реакция
@anymama вот и я также с сыном себя мучила диетой, а еще зеленый чай с батоном и маслом, потом вес набрала. сейчас так делать не буду, думаю надо кушать все.
С первого дня все ем как и обычно. В том числе и бобовые с капустой)
первое время (2-4) недели строгая диета, потом просто без фанатизма
не придерживаюсь. ем все но понемногу. тьфу тьфу все хорошо
Сидела на жёсткой диете до 4 -ех месяцев, со вторым ребёнком точно так делать не буду
я ем все, кроме гороха,фасоли и капусты, надо потихоньку пробовать всё и если нет реакции, то зачем ограничивать себя в питании
сразу кушала все, сыну все пошло. Вообще ничего не исключала.
@katyamarkova, ого, как вам повезло!
Сейчас стала задумываться об этом , так как после родов первых, боялась вообще что либо кушать-поэтому молоко совсем пропало
@maria2707, спасибо, дельный список
ем все, первые пару недель сидела только на чае сухарях и каше на воде,поняла, что свалит меня такое питание,начала добавлять продукты, вернулась полностью к своему привычному питанию, ребенок никак не отреагировал
А у нас была аллергия, я сидела на жесткой диете до 2 мес. А потом стала все постепенно добавлять в рацион. Сейчас все ем
ела абсолютно всё, с первого дня, но не сразу конечно, но каждый день по новому продукту.
нам акушерка в роддоме говорила, то что вы ели при беременности, уже попало к ребенку, можете есть все но начинать по чуть-чуть.
Придерживаюсь. Есть список из рд чего нельзя. Это и не ем.
Расскажу как у меня было со вторым ребенком. первые месяцы ограничивала себя во многом, потом постепенно вернулась к обычному своему рациону. даже апельсин могла себе позволить, немного шополада и т.д. никаких признаков аллергии и все хорошо. потом где-то в 4мес дочка начала подкашливать. Наша участковая педиатр сказала, что ничего страшного, возможно из-за повышенного слюноотделения. через две недели кашель усилился,з я опять к педиатру. она послушала - хрипов нет, горло не красное, но все равно назначает антибиотик. А я ярая противница антибиотиков, старшей до 4-х лет ни разу не давала, хоть и назначали. сейчас ей уже 7,5лет и мы так и не обращаемся за помощью к антибиотикам. а тут этой маленькой крошке и сразу сумамед😦 я очень не хотела. решила пойти еще к частному педиатру. так вот , первое, что она спросила, что кушает дочь. я отвечаю:"полностью на ГВ". она спрашивает:"расскажите, что вы сегодня ели?" ну я отвечаю:"овсянку на молоке утром, отварную грудку в обед.." она говорит:"можете не продолжать.. вы мне уже три сильных аллергена назвали - овсянка, молоко и курица.. " спросила какой стул у малышки в последнее время, а он действительно в последнее время испортился, появилась какая-то слизь. Оказалось, что у дочки таким образом проявлялась аллергия - в виде слизи в легких и в кишечнике, а на коже никаких проявлений не было. если бы я сверху еще ей дала антибиотик и продолжала свой режим питания , ср здоровой микрофлорой мы бы попращались. а здоровая микрофлора у ребенка - это залог крепкого иммунитета, поверьте. в общем, она мне прописала диету (банан можно было раз в неделю😢), а малышке капельки фенистила и дешевый пробиотик Биофлор. через неделю от кашля не осталось и следа. ну а потом, я постепенно начала возвращаться к своему рациону и все было отлично. до сих пор аллергии ни на что у нее нет ттт.., ей уже 4,5года. Так что , бывает и такое. Совет немного не по теме, если вы сомневаетесь в назначениях педиатра, обязательно выслушайте мнение, как минимум еще одного специалиста. Всем вкусного молочка😉😉😉 извините, за такой длинный текст😐