Привет всем! Уже который раз сводят ноги и очень долго не отпускает. У кого были такие проблемы? что можно сделать? если это от не хватка кальций то в сроке 30 недель можно пить кальций? и какой? Пожалуйста посоветуйте..
Лучший комментарий
Комментарии
девочки не знаете есть кальций в жидком виде?
раньше мама когда говорила так я не понимала говорила фуу какая гадость глину есть а сейчас все понимаю уже
да меня тоже тянет к запаху земли, мел, глину хочу
Контрастный душ попробуйте! И Меновазин 17 р в аптеке, возьмите соазу 2-3 упаковки, он очень холодит!
@katrinka28, курага вообще полезная👍кстати меня дико манит запах мокрой керамики и земли,картошку грязную мою и нюхаю,такой кайф😂прочитала,что это все от нехватки кальция,так стоило совесть спокойна))
@katrin220487 да я вот тоже думаю, что когда совсем тяжко, то можно... мучаться тоже не ос хочется( врач еще сказала покупать курагу, на ночь заливать кипятком и с утра выпивать этот компотик и съедать ягодки, говорит там много калия, тоже должно быть легче... еще не пробовала)
Кальцемин адванс 1 табл в день отдельно/промежутком от всех принимаемых таблеток/витаминов! 2 недели пропить и перерыв минимум 2 недели. Кальций накапливается в плаценте, лишний пить нельзя!
У меня такая же история. Моя Г прописала мне Кальцемин 1 таблетка, не больше месяца. Пью уже неделю, но пока ещё периодами во сне сводит.
не кальций, а магний надо пить. от нервов тоже бывает ✌
Кальций, магний и железо надо рассмотреть в рационе
@katrinka28, если честно,до сих пор иногда пью,ТК ноги сводит,зубы болеть начинают...думаю интуитивно,что немножко можно раз так)
от судорог мне помогает молоко (просто пью и с хлопьями на завтрак), и бананы.
Кальций-содержащие продукты мне помогли. А точнее- добавляла ложку кунжута в йогурт, творог и сыр ела. Кунжут- вообще вещь!!!👍🏻
Мне разрешили пить кальций только до 29 недели, потом сказали нельзя.. сама мучалась и мучаюсь, кальций хоть как то помогал..
только от врача с теми же показаниями😉сказала кальций пить..(кальцемин)
но я начала больше на творог налягать..не хочется синтетику пить😉
мне магний не помог. Я пила неделю кальций и вроде все прошло.
у меня было это недавно. просто ужас боли почти каждую ночь сводило икры и пальцы.
посоветовали кальций д3 никомед 1т в день. пью почти месяц
супер, все прошло через пару дней и больше не мучало
магне б6 помогает хорошо. но лучше с врачом проконсультироваться.
у меня такая же ситуация была. доктор назначила поливитамины и кальций д3 никомед
мне выписали кальций 3д никомед после жалоб на желание кушать мел, 2 раза 3 недели, еле сдерживаю себя не захомячить всю пачку))