девочки щас была на плановом приёме у врача. она сказала что у меня гипер прибавка веса,ругалась. у меня щас 30 недель и…

У меня 31 неделя набрала 8,7 кг мне моя гиня ни слова не сказала даже не заикнулась вообще про вес

не слушайте никого,,,делайте разгрузочные дни,и кушайте спокойно

я так же набрала)) но меня не ругали

Кушайте и не слушайте врачей этих. Малышу нудны витамины))) потом уйдут все лишние кг.

Мне кажется вам советы самые стандартные)) питайтесь правильно, но не голодайте. Про 10 недель на салате - бред!)) а вот если злоупотребляете вообще и вредными продуктами в частности - сокращайте безжалостно! Тортики, копчёная рыба, полкило клубники на ночь - вкусно, но 100% пойдёт во вред. И вообще есть намного больше обычного не есть хорошо) по сравнению с "непеременным" периодом вам ежедневный объём калорий должен быть всего на 270-330 калорий больше. А это всего лишь одна порция салата))

Я в 30 тоже набрала 8,6 ни кто слова не сказал. Да и вообще такое впечатление что мой вес огорчает только меня. Сейчас 37 неделя пошла и я уже 13 кг набрала тоже молчат..

Бред какой то! А то что малыш не будет получать все необходимые минералы от одного салата! Не слушайте, я с первой беременностью набрала 18кг! Почти все сбросила очень быстро и тогда никто и слова не сказал мне и не было никакой паники

Я 20 набрала☺️к этому стремиться не надо, но близко к сердцу не принимайте. Я от взгляда на еду полнею😂

Полный бред, это норма)

Пусть она сама зеленью питается🌱я 20 кг набрала. За первый месяц скинула 15,и за второй 5 кг. Уберите злые углеводы из рациона и перестанете набирать вес быстро)

ага, и упадет у вас гемоглобин... И потом будет пичкать вас препаратами железа!!! как это один салат? а говядина,иа печень??

сладкое исключите и все будет хорошо

Не слушайте. Я в 30 недель 12 набрала. А вообщем 18. Все норм. До родовой вес уже вернулся. Родила сама без последствий.

все такие "умные" ппц)) врачи же не за ваши толстые жопки переживают, им без разницы скините вы свои кг после Б или нет) Медицина расценивает прибавку за всю Б свыше 12 кг, как отеки, а отеки опасны гестозом, который часто заканчивается комой. По-этому врачи обязаны контролировать ваш вес, если вы сами его не контролируете

кушайте как хотите,вы вообще мало набрали,я около 20 кг набрала и мой гинеколог вообще адекватная женщина ни разу ничего не предъявила,но до беременности я была48-50 кг

Все зависит от того скол ко вы весили ДО. У меня ИМт<19, я набрала в 30 недель 10,5 и мне ничего не сказали, а может у вас ДО было нормально по ИМТ, тогда лучше не объедаться, а то и растяжки жуткие полезут и самой нереально тяжело будет... И ребёнка можно перекормить, тут все индивидуально. Посмотрите таблицу в обменке

она говорит у вас отеков нет малыш впорядке а все лишние кило уходят в бедра а не в живот,подумай как ты потом будешь ходить после родов?

@maru_086, а где эта табличка? (не могу найти (

@s4astluvaya1000, сзади обменки.

@vera888, я думаю, если бы врач переживала за отеки, так выписали мочегонное, а не одной травой питаться заставляли

@s4astluvaya1000, мне кажется не стоит близко к сердцу принимать. Питайтесь правильно, минимизируйте вредное и сладкое, и перенесите его на первую половину дня. Мясо, овощи, сложные углеводы нужны организму

@nastena_kostrova про гестоз почитайте. Его можно избежать только контролем веса.Конечно, надо понимать, что про салат это врач утрирует, достаточно исключить мучное, сладкое и жирное, что по сути и для небеременных вредно)

я уже набрала 14 и ни кто не прибило, срок 34 недели на последнем взвешивании. не заморачиваться, вот мой совет

@maru_086, у меня такой нет точно (но я по вашей посчитала у меня получилось ИМТ=18.5 получается же что у меня нет перебора?правильно же поняла?

@s4astluvaya1000, да) по таблице смотрите сколько должен быть набор в 30 недель) если влезаете, то нет.

Да ну бред ))) не слушайте её 😈😈😈

совсем эти Г офигели!!!!!вот я поражаюсь этим врачам?! пугают бедных беремяшек. успокойтесь и ешьте спокойно, если хочется! просто раз в неделю делайте разгрузочный день, т.е. говядину курицу, кефир, и ничего лишнего жирного и сладкого) но знайте что у вас уже такой срок, что теперь набираете вес не вы а ваш малыш, так что будьте на чеку. :-)

Не слушайте не кого. Я набрала за беременность 26 кг)))) хочется значит кушайте, в форму за 2 месяца пришла.