Девочки, а кто-нибудь занимался в #sekta #sektaschool дистанционно? Как результаты?
Девочки, а кто-нибудь занимался в #sekta #sektaschool дистанционно? Как результаты?
Мне рекомендовали, вот думаю попробовать!
Мне нравится их подход: не дикая диета, а структурирование питания, распорядка дня, внедрение тренировок в сумасшедший день с маленьким ребёнком.
Алена·
Мама дочки-младенца
У меня подружки занимались! Обе схуднули! Одна даже на 30 кг!!)
Александра·
Мама двоих (младенец)
@alenkameow, о как!)) здорово!
Натали·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
@sandrita, я занималась, и планирую после родов.
Александра·
Мама двоих (младенец)
@natali_78, ну и как? Понравилось значит? Помогает организовать процесс питания? Тренировки хорошие? Инструктора?
Натали·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
@sandrita, На самом деле очень здорово, дают много, а брать вам или нет это зависит от вас, у меня полностью питание перестроилось и появилось много новых привычек, всем советую.
Ольга·
В ожидании первенца
Занималась в прошлом году. Курс "9 недель". СУПЕР!!! Это не временное , это как обучение- останется с тобой на всегда))! Правда при беременности пришлось убрать тренировки, по показаниям, но питание уже вошло в привычку !!!! Всем рекомендую 👍🏼
Александра·
Мама двоих (младенец)
@olga.kremer, @natali_78 здорово! Вернусь с дачи и начинаю!!! (А то тут бабушка на кухне правит, да и до магазина далековато 😉)
Натали·
Мама подростка, беременна (35 нед.)
@sandrita, Умница!!!!👍🏻💪🏼 Удачи!!!