зелёный чай с финиками супер вешь

@fantassy, +1 к совету 👆

Часто прикладывать ребёнка. Если ребёнок писает 10-12 раз в сутки (без допоя) и набирает вес, то молока у вас достаточно.

мне помогало: спокойствие, сон, обильное питьё