valeriya1985
Валерия·Мама дочки (10 лет)
Девочки привет. Приглашаю Вас на Stretching (Растяжку) по адресу Советская 3, школа танца на пилоне "Терция". Первое пробное занятие БЕСПЛАТНО. Растяжкой можно заниматься почти сразу после родов, мышцы тянутся гораздо лучше за счёт изменённого гормонального фона мамочек, ну и конечно любой спорт- это отдушина от домашних забот и хлопот. В школе есть ещё такие направления как Pole Dance и Strip-пластика. Научу вас пластично и эротично двигаться, и быть уверенной в себе, что очень важно после родов , тк фигура меняется. И многие переживают из за этого. Любые вопросы можно задавать тут в сообщениях или по тел. 8-924-223-63-31, 8-929-410-72-92
25.07.2016
9
Как понять, что подгузник действительно подходит...
Контрацепция для мам: 5 способов наслаждаться бл...
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Лучший комментарий
Комментарии
Валерия·Мама дочки (10 лет)
@regis, здравствуйте. Не берём . Для беременных нужна более спокойная растяжка, по типу йогической, у нас она гимнастическая, где много маховых движений и работой именно на силе ног, на мышцах. Это не безопасно в вашем положении чудесном.
26.07.2016 Нравится Ответить
@yulka_kokos, Юль, если растяжка, то разовое занятие стоит 250 р. Абонемент на 8 занятий стоит 1900. Первое как и говорила - бесплатное. Занятие длится 1 час. Расписание : Ср:18:40, Сб: 11:00 и в 16:00
25.07.2016 Нравится Ответить
@valeriya1985 я хочу сначала сесть на шпагат,а потом пилон:)
25.07.2016 Нравится Ответить
@ir_ch, на пилон с малышом не пущу, тк не безопасно для малышки. В группе до 6-7 человек, но летом меньше даже. Все по морям. Растяжку и занятия лучше совмещать, тк одно другому не мешает и я не могу сказать, что надо вытянуть сначала шпагат, затем танцевать, так как танцевать можно и не имея шпагата. На пилоне он конечно очень выручает и расширяет базу элементов . В идеале, все в комплексе делать лучше. Например танцы и растяжка.
25.07.2016 Нравится Ответить
@ir_ch, Ира, в ИГ pole_dance_khv, там расписание и фото студии
25.07.2016 Нравится Ответить
И где время занятий можно посмотреть ? Я вечером с мужем поговорю
25.07.2016 Нравится Ответить
@valeriya1985, а сколько стоит занятие? И сколько чел в группе и есть ли индивидуальные? И что то ещё хотела спросить 🙄🤔.. А , если я хочу на танцы, но с растяжкой беда? Сначала лучше на стрейч? Когда я говорю беда - значит я совсем дерево, на йогу давно не хожу ( время не удобное) и капец 😬
25.07.2016 Нравится Ответить
@ir_ch, можно попробовать Ир, но все зависит от ребёнка. Я Таю беру с собой иногда , но она не сильно активная девочка, если ребёнок вошкотун , то тут тебе надо решать, как она себя будет вести. Чтоб другим участникам занятия- не мешать.
25.07.2016 Нравится Ответить
Юна вроде говорила, что можно 🙄но мало представляю растяжку с дочкой 😖
25.07.2016 Нравится Ответить
@yulka_kokos, Юль, зависит от направления . Тебя какое интересует? Растяжка, Стрип пластика или пилон?
25.07.2016 Нравится Ответить
Читайте также