Милые мои, доброй ночи🐭🐭 Хотелось бы с вами обсудить тему нашего питания 🍽 при ГВ🐮 Когда только я…

От молочного тоже живот болит .

@julyk, я слышала что именно от молока, а молочное можно, вот молоко теперь не пью чистое, немного в чай добавляю, так и врач посоветовала

У нас вообще на творог сыпало))) но прошло быстро

мне педиатр вообще посоветовала исключить все молочное.тк у большинства непереносимость лактозы. и на саамом деле,колики почти прекратились. могу два раза в нед поесть творог.кефир. сыр нежирный

@blondinka13, @julyk а в остальном вы питались как?

Молоко в чай не стоит все же, это бесполезное)

@alsusha, значит не будем)

Вот мне интересно, как моя мама питалась, вот все не правильно делала(как мы сейчас считаем) а проблем, ни со мной ни с братом не было... И ведь моя мама не одна такая..

Она наоборот наливала огромный стакан наполовину молока, наполовину чая🙄😕

@lesya84, даже сладкое и шоколад? И как ваш ребёнок себя чувствовал?

@saltykova, молоко коровье самый проблемный продукт.. Вы ещё маленькие, поэтому потерпите. Через пару недель пробуйте по немногу его и смотрите на реакцию ребёночка. Я первый месяц-полтора осторожничала в своём питании, а потом все ела)

@alsusha, последую совету)

@lesya84, ну я точно не рискну "не менять" рацион, а то меня муж и свекровь тогда съедят

Почитайте в интернете множество информации о том, что диета на гв-это всего лишь миф. Нужно питаться сбалансированно, а колики-это явление временное и от питания матери не зависит, это процесс созревания жкт.

потерпите у нас животик в 2 месяца и 4 дня прошел. и по своей малышке могу сказать, чем жестче Ваша диета, тем хуже ей. я не ем капусту, помидоры, сливу, минимум хлеба и молока, тк после 3х мороженок живот у нас болит. ну и бобовые с жареным

Сайт акев - много полезной инфы! Я читала, пока дочь зависала на груди)

@mypuzan, да я читала все это, и поэтому первый месяц на диету не садилась..ну меня замучали, сначала говорили "мы ели все", а потом "вот ты съела что-то, поэтому", вот я и не знаю как быть и кому верить..

@lesya84, @alsusha @mislenno @mypuzan девочки, а что с фруктами и овощами, тут я сама опасаюсь из есть, хотя понимаю головой, что когда-то вводить надо, и лучше постепенно..

@saltykova, ох, бабушки, мамы и педиатры-это вечные враги!!!по моему каждая новоиспеченная мама сталкивается с критикой и нравоучениями с их стороны. Найдите в Инстаграмме профиль molokolegko, там куча информации! Я два месяца держала супер пупер диету, гречка, да куриные грудки, тем не менее колики все равно были.

@mypuzan, хорошо, сейчас же посмотрю)

Я ем все! Естественно исключая некоторые продукты ( те что в вашем списке), хотя и кофе раз в неделю пью и шоколадки таскаю, когда ну оооочень хочется....Все капризы связываю с эмоциональной стороной, а любые попытки меня в чем-либо обвинить ( если бы они были) пресекала бы на корню.... Вы корящая мама! Кушайте в удовольствие... Своим щепетильным отношением к еде вы только нервы себе бередите, а эта ваша диета ни к чему хорошему не приведёт.... Вы не получаете довольствие (страдаете) , вот ваш ребёнок и ноет( тоже страдает) потому что чувствует себя как и вы.... Все просто!!! Не понимаю, почему все так помешаны на животе!!!!! Почему никто не думает, что ребёнку не хватает песенки или игр или общения или физической нагрузки!!??

Капусту ем регулярно, и тушоная и в борьщем и голубцы....( врач мне кстати посоветовала), горох вот на даче подрос, три дня трескала: пукали с дочей кто громче и дольше ( уж простите) !!! Стул отличный , пук приличный!!!!

@nataly_iz_pitera, вот вы сейчас прям так написали, прям все моё состояние передали.. И действительно, постоянно нервничаю, волнуюсь, думаю.. Ещё смотришь на реакцию мужа и свекрови " а вдруг опят ем/делаю что-то не так".... Прям подбодрили меня, осталось найти сил, донести это им, да так что бы избежать недовольных высказываний и упреков в мою сторону

@lesya84, обязательно исправьте положение с дыней)

Рада!!!😊 что не зря нашумела)))

Ну правда, кто мать??? Вы мать! Чаще улыбайтесь своему ребёнку и все будет прекрасно ) Пищеварение в том числе очень во многом зависит от настроения.....

А чтобы донести информацию до мужа с его маман, попробую найти для вас ссылочку про мифы о диете на гв!!! Чтоб им показать

Молоко вообще не советуют, я молоко терпеть не могу и не пила его. Ела все кроме шоколада и всего того что ты писала, месяца через 2 потихонечку начала добавлять продукты в рацион

@nataly_iz_pitera, пожалуйста 🙏🏻 буду очень благодарна)

Все правильно девочки говорят, ты же мать! А колики это нормальный этап развития, надо пережить этот этап

http://mamuli.info/blog/malishi/483.html 😊💗

Главное - много пейте водички! Молоко из неё делается!!!

@lesya84, @nataly_iz_pitera спасибо вам огромное) буду завтра заваливать семейство информацией, и поем нормально) как раз завтра ожидается много вкусностей)

Я в первый месяц-полтора вообще на строжайшей диете сидела. Даже хлеб почти не ела. Никакого печенья, масла, из овощей только картофель да морковь. Но живот сына где-то недель с 2-х и до 1,5 мес мучал знатно. Я вечно выискивала, что ж я такого съела? А вот ничего. Связи практически никакой. Не нужно полностью на диету, конечно, забивать, но и с фанатизмом к этому вопросу подходить не стоит. Вы уже наверняка знаете продукты, от которых вашего ребёнка проносит, вот с ними аккуратнее, а так - ешьте, что хотите)))

@nataly_iz_pitera Молоко из крови и лимфы, а не из водички😁

а я не полностью согласна что животик от еды болит..у деток же до трёх месяцев все тоже на место становится..да,может конечно и от еды определённой болеть,но не всегда..

@elfreerose плюсуюсь к вашему мнению!))

С первой дочкой сидела на диете около недели или двух. Но для меня это сущий ад. Я худая всю жизнь, поэтому никогда не ограничивала себя в еде. Потом пообщалась с опытным врачом, которая мне сказала ешь всё, даже клубнику, которая как раз начала спеть уже. И всё, бросила я эту диету, начала есть всё подряд. Проблем с животом у ребёнка не было. Сейчас родила второго, пока боюсь есть всё, но по немногу пробую. Тем более в роддоме вообще за этим не следят. Кормят борщом, капустой, дают кофе, сладкое печенье.

Я ем все, кроме откровенной гадости. а до 3 месяцев у всех деток болит животик. не переживайте и никого не слушайте))

Я месяц сидела на строгой диете. А с месяца начала вводить овощи и ягоды с фруктами, сейчас 2,5 почти все ем. На творог может пучить ребенок мой жаловался в первый месяц)) или печенья много

@nataly_iz_pitera, молоко из крови и лимфы делается. Воду надо по жажде пить. Автор, уберите молочку на две недели и посмотрите на реакцию. Также можете убрать из рациона то, на что у вас желудок реагирует. А советчиков в топку.

От картошки и молока пучит ребёнка ,замените рисом,а молоко чаем или компотом

У нас тоже на молоко живот реагирует, стала кашу на воде варить, а в чай добавляю смесь для кормящих Фемилак, Беллакт мама. Чай с молоком пью не для увеличения количества молока, а просто очень люблю его, хочется очень!

@saltykova у меня тоже была жёсткая диета. остались только кости, самочувствие ужасное ((( а ребёнок если раньше только тудился, то после стал плакать((( родители на стояли, чтобы я расширением пила свой рацион и кушала всего понемногу. и знаете, я себя лучше стала чувствовать, появилось настроение, силы. ребенок плакать перестал, только тужимся. массаж, саб симплекс в каждое кормление, выкладывали перед каждым кормлением себе на животик, пропукиваемся и все)

Я ела и ем в е с рождения сына. О Боги даже суши, пиццу и Мак Дак пару раз грешила😂😂😂 Колик у нас небыло. Колики это спазм стенок кишечника из-за незрелости, активной работы. Газики появляются в процессе пищеварения. Переваривания молока! От вашей еды никак не зависят ни колики, ни газики. Только если у вас самой индивидуальная непереносимость (аллергия,метеоризм, запор) определенных продуктов, то у ребенка тоже может быть. Молоко из лимфы крови, и соответственно то что попадает в кровь, частично попадает в молоко. Белок коровьего молока действительно может вызвать реакцию у ребенка. Он попадает в организм матери и соответственно в ее молоко.Так что просто уберите пока молочку и то, на что сами реагируете и все.