@hava120006, делать медовый массаж на живот ,чтоб кожа быстро сокращалась ,а тело ,чтоб подтянуть нужен обязательно спорт .если нет возможности заниматься в зале ,приобретите гантели ,посмотрите пару уроков в интернете ,либо у знакомых девочек узнайте программу тренировок (если есть кто занимается ) и вперед
@zaicya, я занималась два года непрерывно ,после родов первое время мне это не светит ,по этому решила устроить для себя дома спортивный уголок ,Когда знаешь свою программу даже спорт зал особо не нужен ,мотивация и вперед 💪🏽🐅
@zaira777, ну данный вес он не страшен ,если вы норму набрали от 10 до 15 😌он быстро улетит ,главное после стараться для себя ,ведь все мы хотим быть стройными и эффектными ,все зависит от нас
Рисалат ·
Мама двоих (младенец)
😂😂😂 совсем чуток
Анастасия Нефёдова ·
В ожидании первенца
😂😂ну да, совсем на вот-воте уже
Хава·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
Была такой...(((и наверное больше не стану пока что(((после родов все так изменилось,щас ещё одна бер(((целлюлит,растяжки...фигура к чертям
Zaira·
Мама четверых детей
😭😭😭😭😭😭
zaicya·
А мне 1 кг осталось сбросить и я буду как добеременная уррра Правда доче почти 2 года 😄
😈·
В ожидании первенца
@hava120006, я тоже была такой ,но я надеюсь вернуть все 🙏🏻сейчас просто водички много в нас ,после родов все уйдет 💪🏽
sara·
В ожидании первенца
Да уж я точно буду такой🌚С моим то оппетитом😂
😈·
В ожидании первенца
@zaicya, спорт совмещаете ?
😈·
В ожидании первенца
@zaira777, ради себя можно и ротик на время перекрыть 😹🙈
Хава·
Мама двоих (младенец), ждёт третьего
@mursss, так то ИншАллах фигуру,то можно вернуть а вот кожу?😭😭😭😭моё тело не капризное,хочу худеет хочу толстеет😅
sara·
В ожидании первенца
@mursss, я перед свадьбой похудела на 20 кг🌚зачем спрашивается🌚сразу залетела и начала толстеть🌚
zaicya·
@mursss, ПП + скачу дома под Джиллиан Майклз 😄
zaicya·
@mursss, скоро в спортзал начну ходить, дочу в садик на полдня отдала, надоело дома заниматься
😈·
В ожидании первенца
@hava120006, делать медовый массаж на живот ,чтоб кожа быстро сокращалась ,а тело ,чтоб подтянуть нужен обязательно спорт .если нет возможности заниматься в зале ,приобретите гантели ,посмотрите пару уроков в интернете ,либо у знакомых девочек узнайте программу тренировок (если есть кто занимается ) и вперед
😈·
В ожидании первенца
@zaicya, я занималась два года непрерывно ,после родов первое время мне это не светит ,по этому решила устроить для себя дома спортивный уголок ,Когда знаешь свою программу даже спорт зал особо не нужен ,мотивация и вперед 💪🏽🐅
😈·
В ожидании первенца
@zaira777, ну данный вес он не страшен ,если вы норму набрали от 10 до 15 😌он быстро улетит ,главное после стараться для себя ,ведь все мы хотим быть стройными и эффектными ,все зависит от нас
zaicya·
@mursss, меня вообще это затянуло. И как говорится: " Нет предела совершенству 😄"
sara·
В ожидании первенца
@mursss, я уже 20 набрала если не больше😤
Врач-дерматолог·
В ожидании первенца
Оффффф...как же не верится😤
😈·
В ожидании первенца
@kisssss, настраиваемся на лучшее 😼💪🏽
Алинkа·
Мама дочки-младенца
@mursss, что за программа 🤔? У вас есть она ? 😩
😈·
В ожидании первенца
Ну мне тренер составил учитывая мои параметры ,у каждого индивидуально @alina212121
Алинkа·
Мама дочки-младенца
@mursss, и как помогает тебе? Если да , то есть номерок этого тренера 😚
😈·
В ожидании первенца
@alina212121, да 😊тренер в люксоре Залимхан
Алинkа·
Мама дочки-младенца
@mursss, второй раз слышу про этот люксор а где он находится понятия не имею , не подскажите адрес 🙏🏻😽
😈·
В ожидании первенца
На атаева ,прям рядом в военкоматом (точный адрес сказать не могу ) но ориентировочно найдете 😊