Девчата ,немного мотивации в ленту😭💪🏽 Еще чуть чуть и мы будем такими 🐅💦✔

На атаева ,прям рядом в военкоматом (точный адрес сказать не могу ) но ориентировочно найдете 😊

@mursss, второй раз слышу про этот люксор а где он находится понятия не имею , не подскажите адрес 🙏🏻😽

@alina212121, да 😊тренер в люксоре Залимхан

@mursss, и как помогает тебе? Если да , то есть номерок этого тренера 😚

Ну мне тренер составил учитывая мои параметры ,у каждого индивидуально @alina212121

@mursss, что за программа 🤔? У вас есть она ? 😩

@kisssss, настраиваемся на лучшее 😼💪🏽

Оффффф...как же не верится😤

@mursss, я уже 20 набрала если не больше😤

@mursss, меня вообще это затянуло. И как говорится: " Нет предела совершенству 😄"

@zaira777, ну данный вес он не страшен ,если вы норму набрали от 10 до 15 😌он быстро улетит ,главное после стараться для себя ,ведь все мы хотим быть стройными и эффектными ,все зависит от нас

@zaicya, я занималась два года непрерывно ,после родов первое время мне это не светит ,по этому решила устроить для себя дома спортивный уголок ,Когда знаешь свою программу даже спорт зал особо не нужен ,мотивация и вперед 💪🏽🐅

@hava120006, делать медовый массаж на живот ,чтоб кожа быстро сокращалась ,а тело ,чтоб подтянуть нужен обязательно спорт .если нет возможности заниматься в зале ,приобретите гантели ,посмотрите пару уроков в интернете ,либо у знакомых девочек узнайте программу тренировок (если есть кто занимается ) и вперед

@mursss, скоро в спортзал начну ходить, дочу в садик на полдня отдала, надоело дома заниматься

@mursss, ПП + скачу дома под Джиллиан Майклз 😄

@mursss, я перед свадьбой похудела на 20 кг🌚зачем спрашивается🌚сразу залетела и начала толстеть🌚

@mursss, так то ИншАллах фигуру,то можно вернуть а вот кожу?😭😭😭😭моё тело не капризное,хочу худеет хочу толстеет😅

@zaira777, ради себя можно и ротик на время перекрыть 😹🙈

@zaicya, спорт совмещаете ?

Да уж я точно буду такой🌚С моим то оппетитом😂

@hava120006, я тоже была такой ,но я надеюсь вернуть все 🙏🏻сейчас просто водички много в нас ,после родов все уйдет 💪🏽

А мне 1 кг осталось сбросить и я буду как добеременная уррра Правда доче почти 2 года 😄

😭😭😭😭😭😭

Была такой...(((и наверное больше не стану пока что(((после родов все так изменилось,щас ещё одна бер(((целлюлит,растяжки...фигура к чертям

😂😂ну да, совсем на вот-воте уже

😂😂😂 совсем чуток