зефир кстати тоже ела но это уже к двум месяцам

@anna-urist да можно конечно) вот молоко нельзя мне об этом ни кто не говорил были проблемы.. все конечно в меру тоже)

творог нужно. еще крупы. кефир тоже можно. я месяца начала по одной шоколадке в день кушать. и четверть зеленого яблока. потом пол банана. щас все ем))) и газированные напитки пью

Уже 3 мес.на диете. Но диета отказ от молочного. Как же я хочу крепкого чая с молоком!😭

@lia91 а творог можно?

@anna-urist еще если творог надоест можно в него половину банана добавлять для сладости но смотри по малышки какая реакция будет я уже точно не помню когда я его добавляла месяц наверно был моей.Диета конечно послеродовая эта самая жесткая но и самая полезная)) сейчас пытаюсь себя кушать заставить но из-за духоты ни че не лезет кроме воды и фруктов

@yaila ух переживем как говорила моя бабушка тяжело сильно только первые 21 день организм привыкает.Ой не знаю иду в магазин вижу сладкое и прям это куплю и это и это потом стоп в мне нельзя это все😢

@lia91 о топленое молоко это уже по слаще хоть что то)))

Как я вас понимаю! Но лучше потерпеть а то потом жалеть будете. Я на жесткой диете месяц сидела. А потом по чуть чуть начала пробовать что зотелось

еще топленое молоко можно печенье😩 я с дочкой долго сидела на диете месяцам к 4-и начинала все по немногу кушать шоколад попробовала только к полутора годам.. и тут понеслась душа в рай))) крепись)))