Добрый день! Девочки, что вы пьете чтобы кишки работали?? Я вот за дюфалаком иду) может есть еще что то? А то пипец…

я брала активию термостатную и в нее 2 чайные ложки отрубей, перемешивала и кушала..мне помогало)))

Я кушала много киви , очень хорошо ходила в туалет )

форлакс

@galutsa, 👍🏻👍🏻👍🏻

@mashenka86, вот с айхерба прийти должно) раньше его постоянно пила

Каждый день по маленькой ложечке семени льна)) всю Б этим спасалась

@lenochka172005, я персики по полкило ем )) яблоки как съем - весь день надутая хожу 😂 а так хочется иногда ... Вот решаешься неделю потом на эти яблоки ))

@aleks1609, а вы козье в магазине берете?

@galutsa, вообще запоры это плохо😞 Я сначала чернослив кушала' потом надоел. Каждый день фрукты и овощи и все в норму пришло!!! Ещё хорошо помидоры мне помогают!

Как то у вас все легко) меня ничего не брало) купила дюфалак ) @yani4ka007 @aleks1609 @lenochka172005

Лежит у свекрови в холодильнике молоко коровье) люблю его, но боюсь пить! Раньше пила! Говорят для беременных опасно ... Вот прочла и мучаюсь вокруг него хожу ! Или в программе Здорово жить услышала 😂@aleks1609

Пару слив и кефира

@lenochka172005, не помогает)

Чернослив 👍👍