Ээмм...такой вопросик...Что можно при гв, чтобы меня слабило, но не дочу, конечно? Кроме кефира. Не люблю его😩Вообще…

@schastlivay1987 ок)

@sasha_sheptalo, Я первый месяц не пила, потом с молоком по утрам)

@schastlivay1987 я чет побаиваюсь кофе пить. хотя б с удовольствием). слабенький можно да?

Сухофрукты не помогали особо, пила первый месяц часто. Вообще у всех по разному конечно! Мне кофе помогает сходить) он всегда на меня действовал так)

Чернослив, курагу, компот из сухофруктов...но это через молоко все равно в небольшом количестве съест и ваш малыш)

Я съедаю один чернослив в день, потому что много тоже нельзя и пью активию. Помогло👍🏻

@sasha_sheptalo, да это пиндец. Главное в роддоме было всё ок ок . Наверное из за сбоя в питании . Когда успел тогда и поел 😂😭😭😭😭

Мне и гинеколог и педиатр посоветовали кушать свежий зелёный салат , и для ребеночка хорошо говорят и у самой стул наладиться ! Я кушаю и пока все хорошо)

@schastlivay1987 3 месяца😯

Тоже самое... Три месяца, уже лучше стало

@katirinushka1990 я всегда по утрам пью воду и кушаю. правда

с утра натощак стакан тёплой воды, завтрак минут через 20

Та же проблема после родов😁 это жесть!

@evgeniya153 спасибо))

@sasha_sheptalo, да!

@evgeniya153 воды пью норм. можно да чернослив?

Чернослив , много пей воды. На той недели как раз была у проктолога в КДЦ .иначе потом последствия