Мой метод от бессонницы! Завтра отпишусь как оно))

@volkovadasha, что это? меня тоже настигла ,переодически стала )😠

хороший метод 👍😉 особенно шоколад 😊😊 оч вкусный

@muursika, я писала сегодня что не спала всю ночь впервые, вобще всю ночь тупо лежала это ад. Вот свежую мятку с дачи щадила кипяточком и попила с шоколадкой) думаю мятка поможет

@ya_lyubaha, я стала много кушать сладкого, хотя до этого все 26 недель не ела

@volkovadasha а я всю беременность сладкое ем как с ума сошла 🙈 стараюсь контролировать этот процесс, но не особо успешно 😁 🍦🍩🍰🍫🍭

@ya_lyubaha, много набрала?

@volkovadasha много😏🐘 +11.5 уже

@volkovadasha, ой меня пробило на сладкое нед в 30, до этого вообще не ела, от бессонницы начинаю книгу читать, 3 страницы и рубит🌒

@ya_lyubaha, смешная ты... Это вобще не много , я уже думала 20

@linamalina1502, ненавижу читать, но хочу купить книгу по новорожденным, как ухаживать, как усыплять и тд и тп и думаю что и полезно будет и буду засыпать тоже)

@volkovadasha да я изначально не маленькая была, с моим весом обычно меньше набирают. Да и ладно, пп мне в помощь, я перед беременностью 14 кг скинула за полгода 👌 а сейчас режим "всё можно" 😁😉

@ya_lyubaha, да конечно приведём себя в форму, я вот хочу потом заняться собой так что бы по мне вобще никто не сказал бы что я родившая женщщщина))

а я так мяту хочу свежую, я не бетеменная если что)

@alena84, очень часто свежую в мегамарте беру и в Ашане, щас наверное бабули продают

@volkovadasha 👍 хорошее желание! Я думаю, тебе это будет не сложно 😉

Мне тоже видимо мяту надо, кстати, где-то слышала, что мяту много нельзя пить( не помню почему). а сладкое я очень много ела недель до 30, даже чай с сахаром начала пить, до этого только кофе с сахаром пила и то редко... Набрала не много, но и вес у меня был большой. Тоже хочу после этих родов заняться собой, в то после первых 10 кг ещё набрала и на учёт вставала с весом больше, чем первый раз рожать пошла(((((( мой сон пропал, часа 2, правда, я поспала, щас вот сижу воздухом дышу, через полчаса ещё попробую лечь, надеюсь уснуть до утра))))

@volkovadasha, только это будет не так просто сделать, как тебе кажется😏

@volkovadasha, Даша ну как мята помогла ?У меня тоже бессонница 😱уже который день ,не знаю что делать 😔уже с утра полы помыла ,курицу с картошкой в духовку поставила ,покушала а сна нет 🙈что делать 😢

@elenushka11, @juli5557 девочки я спала как убитая, даже пипи всего один раз вместо обычных за последнее время трёх раз встала и то даже не встала бы если бы не дождь разбудил - окна закрыла. Это вобще каааайф.... Всем советую от бессонницы мята свежая кипяточком это супер👍

@aghla91, буду стараться(((

@elenushka11, @juli5557 много мяты нельзя - тонус вызывает ... Не злоупотреблять просто а именно от бессонницы пить

попробуй горячее молоко на ночь, можно с мëдом)

@sunlight09, спасибо

аха)))я тоже день сплю хорошо,день нифига!мне кажется это дело не в мяте!тоже в потолок смотрю все))))в основном через день😆пробовала даже вставать раньше

@chuvanovairina, посмотрю как сегодня будет, еду с дачи, набрала ещё мяты мало ли

потом скажешь)нам вроде правда мяты много нельзя,слышала,что она тонус вызывает

@chuvanovairina, да да , но я чуть чуть