О НАШЕМ ПИТАНИИ (6 месяцев):
После введения кабачка, цветной капусты, капусты брокколи мы вводили тыкву. Вводила постепенно по той же схеме.
Польза тыквы в детском питании:
1️⃣гипоаллергенный продукт;
2️⃣бета каротин, содержащийся в тыкве, оказывает положительное влияние на развитие зрения;
3️⃣содержит в себе большое количество воды и хорошо усваиваемую клетчатку.
В состав тыквы входят магний, кальций, фосфор, железо, медь, растительные белки и жиры. Также в тыкве очень много витамина А, С, Е, Т.
Чтобы сохранить максимум витаминов, готовить тыкву лучше всего на пару, можно варить на медленном огне около 15 минут. Так же тыкву можно добавлять в каши, готовить запеканки.
Хранить тыкву можно в погребе, сарае, гараже и под кроватью в квартире😊 можно замораживать очищенную тыкву, порезав на кубики или натерев на терке.
Комментарии
@maalena, решила кабачок и тыкву заморозить, а с капустами пока ещё не уверена... Спасибо за ваш блог :)
@mommyslittleflower, хотя сейчас овощи все свежие, хорошие. Тоже жалко упускать момент☝️
@mommyslittleflower, ну можно начать с баночек, чтоб не паниковать))
Спасибо! Буду дальше вас читать - скоро начало прикорма и я в некоторой панике 🙈
@mommyslittleflower, по поводу посуды... Не могу ничего сказать о пластике, потому что с 6 месяцев мы пользуемся стеклянной. Ну не доверяю я пластику) из него у нами только бутылочки для воды были, поильники. Но тут ничего не поделаешь, других не существует уже)
@mommyslittleflower, Чаще всего варила, но если куда-то торопились, могла дать баночки. Варила все по рекомендованному времени, чтоб сохранить максимум полезных витаминов. Во время "знакомства" с блюдом до полного привыкания делала пюре. Ближе к году стала готовить и на пару, т.к. таким образом сохранятся ещё больше витаминов, давала кусочками, а так же в виде пюре. Ближе к 1,5 годам ввели ещё запеканки овощные. Сейчас в нашем овощном меню сырые овощи, овощи на пару, вареные в виде крем-супа, запеканки, овощное рагу. Нам почти 2 года.
А вы все овощи готовили сами? Если да, то каким образом? Варка и пюрирование?
Могли бы вы рассказать о посуде для малышей :)
Девочки, по ВОЗ прикорм вводят с кабачка, далее цветная капуста, брокколи, каши, тыква и тд
Мы ввели кабачок, а потом тыкву.. Как быть???
Что давать на обед, если ребенок не ест капусту и брокколи?
Ребёнок не ест ни капусту ни броколли . Ввожу каши на завтрак . А что тогда давать на обед ? Вводить новые овощи ? ( тыква , морковь , кабачок)
Девочки) такой вопрос)
Когда вводили свеклу?))
Ввели кабачок, брокколи, цветную капусту, морковку и тыкву,картошку
И даже смешивала)
Что следующее вводить?)
Девочки, с 4 месяцев планируем начать вводить прикорм ребёнку. Естественно посоветуюсь с педиатором, что вводить сначала, но думаю, что это будут овощные пюрешки (кабачки, капуста брокколи, цветная капуста, тыква и т.д.) потом безмолочные каши. Попробую готовить пюрешки сама, но готова к тому, что мою стряпню дочка кушать не станет)))) Сейчас выбираю, какие банки, если незаладится с самодельной едой, покупать. Цена имеет значение. Посоветуйте фирмы, с достойным соотношением цены и качества. На...
С какого возраста можно комбинировать насколько овощей в один приём? Введена цветная капуста, брокколи, кабачок и тыква. Можно миксы делать? Как вводить дальше и как вкусно все сочетать ?)
Фруктовые пюре вводить только после полного ввода овощей?
@mommyslittleflower, сейчас цветная капуста на рынке продаётся по 45р за кг, замороженная по 150-250р за кг, но тут вы хоть будете знать, что вы заморозили хорошую свежую капусту и не размораживали, как это часто бывает с магазином (то при транспортировке подразморозилась, то выкладывали долго, то холодильник барахлит). Если место, конечно, позволяет. Брокколи пока не вижу, не продают.