нюхала или облизывала лимон,либо яблоки кислые)) со сном никак не справляюсь... работаю 24/48ч...

Спасали замороженные ягоды : вишня и малина.

Кофе и печеньки соленые))) печеньки особенно, пока жевала - была счастлива и довольна)))

@symona ООО, это мысль у меня в топе 🔝🔝🔝😂

@eleonorra 😂👍

Помогает больничный))

Двигаться больше, позволяла чашку кофе с огромным количеством молока и требовала купить в офис раскладушку)

Чай с лимоном

@alice_in_babyland ну вот смысл именно 15-20 минут, чтобы не успеть провалиться в глубокий сон, но отключить на время сознание, типа перезагрузка мозга 😅

@unsilent буду пробовать, правда, дома на 15мин ещё ни разу не получилось)

как-то легла на часок днем и проснулась,когда на небе уже зажглись звезды 🙈🙈🙈

минералочка и сон перед компом)))

Я поняла, что главное не есть сладкого много, от него больше изжога и мутит. А так ничего толком не спасало. Ни лимонная вода, ни яблоки, ни семечки. От боржоми то попускало, то наоборот тошнило... Терпеть ((

А на счет сна - 15 минут в рабочем кресле или если есть возможность хоть где-то. Помогало продолжать работать только это.

о я в дет саду работала так с малыми днем спала ☺☺☺☺2.5 часа красоиень

@rohi @svetadikun @helien @freyda спасибо)

ещё б на работе ввели послеобеденный сон...😇

мятные леденцы или ментоловые масла под нос намазывала😃

я покупала чай от токсикоза, в аптеке, не дорогой и мне помогал)

мне от тошноты на ранних сроках помогала морковка.сьем одну и не тошнит и изжоги нет