я на много лекций ходила и витамины Элевит м Калий-йод пью.. вроде всё) Пожаю я платно, на неделе встречаюсь со своей акушеркой, узнаю может что еще делать нужно)
@polinae я даже на лекций не ходила( Просто кто- то упражнения делает с маслом зародышей пшеницы и т.д. Таблетки пьют... Может думаю кто подскажет как правильно подготовить организм к первым родам