Девочки,подскажите,может кто знает,как во время беременности можно поднакачать попу,а то до бернменности занималась и попа всегда кругленькая была,а сейчас бедра расширились и попа стала ну совсем плоской

1

Комментарии

стикер
Нравится Ответить
Оля·Мама сына (5 лет), беременна (19 нед.)

потерпите,после родов этим займетесь

Нравится Ответить
Наталья·Мама сына (1 год)

Я много пешком гуляла, благо, погода позволяет. Накачать, конечно, не накачаете, но в тонусе будет. После родов проще будет вернуться в форму

Нравится Ответить
Мари·Мама дочки (4 года), беременна (31 нед.)

Дв никак. Все лучшие упражнения на попу - это приседания, а в беременность они тонус провоцируют.

Нравится Ответить