anastasia1203
Анастасия
Девочки,подскажите,может кто знает,как во время беременности можно поднакачать попу,а то до бернменности занималась и попа всегда кругленькая была,а сейчас бедра расширились и попа стала ну совсем плоской
23.07.2016
1
Комментарии
f.l.o.r.i.n
23.07.2016 Нравится Ответить
Я много пешком гуляла, благо, погода позволяет. Накачать, конечно, не накачаете, но в тонусе будет. После родов проще будет вернуться в форму
23.07.2016 Нравится Ответить
Дв никак. Все лучшие упражнения на попу - это приседания, а в беременность они тонус провоцируют.
23.07.2016 Нравится Ответить