@zinok
я тоже первый раз про семечки услышала, это anastasia написала. но купила:-D.

@anastasia754
уже сходила, купила семечки))) сегодня буду экспериментировать.

@oluysh Обычные семечки подсолнуха:) Даже и не знаю как они помогают:)

@oluysh, расскажите про семечки, пожалуйста, как помогают? Считаю, что лучше е таблетки, а кальций искать в продуктах , просто про семечки впервые услышала

У меня всегда правую сводит и это начинает под утро как по графику😩 незнаю что и пить к врачу 28 надо будет узнать

@anastasia754
а как семечки помогают? как отвлекающий маневр?
у меня тоже на ночь стали ноги тянуть и гореть еще(((

У меня так было, когда пила одновременно магний и кальций.. Начала пить их хотябы через 2 часа и все наладилось! А так ппц было!!!(

магнелис дешевле и лучше.

Я тоже не давно пост писала:) Просыпаюсь ночью с криками:(
На ночь помогает тазик с тёплой водой и морской солью и семечки.

меня спасли семечки и троксевазин)

У меня было такое, магний не помогал, назначили ношпу 3 раза в день: не знаю, она ли спасла, но прошло!

@deviks, спасибо большое) попробую)))) 😉

Мне назначали Магне В6 3 раза в день курсом, Лиотон. Каждый день есть творог. Магне уже не пью, творог почти каждый день, обязательно контрастный душ перед сном и Лиотон. Ноги спят как убитые! 👌🏻 ТТТ

А точно кальций и железо нельзя вместе, сорбиферм я нормально переношу по 1 для поддержания, спасибо 🌸✌️за напоминалочку @polikhait

@chistyakysha, @amirova @nusick Девочки спасибо😉

@bebitka, Я раньше пила сорбифер, у меня очень от него живот болел, перешла на Ферум лег гемоглобин поднялся хорошо с 90 до 108, а раньше до б был всегда 136)🙈 Врач сказала мне что кальций и железо не совместимы, что нужно обязательно 6 промежуток чтоб между таблетками был, а то эффекта никакого, вот я на ночь магний и пью, но ноги сводит все равно😏

Кальцемин, только его нужно вовремя закончить пить, мне вроде до 34 разрешили, но лучше у доктора уточнить)

У меня сегодня эта напасть, ночью бедро начало тянуть, спецзашла поискать инфу и вы пишите 😃, пью 1 табл сорбиферм, у самой гемоглобин понижен, думаю пропить витамины пока можно до 36 недели, или кальций отдельно, ночью ещё проснулась от давящей матки прямо вниз, не приятно, и ребёнок вертелся, но все прошло, срок такой видно каждый день что то новенькое🙃

мне врач говорила если будет сильно сводить ноги,то пить магнерот,но я не пила

кальцемин вещь!!! почти не сводит ноги, пью всего неделю

@misssubbotina, попробую обязательно!)👍🏻 спасибо

@anna98rua, да,у меня немного понижено железо 108. Спасибо за инфо

@ainkaaa, @dante121285 @aksy2016 @anna98rua @nadjachaplja @misssubbotina @tanchik88 Девочки спасибо большое за инфо!!! Я пью утром Фемибион, днём Ферум лег, а перед сном Магний форте в6.

Мне кальцемин назначали по 2 недели пить

Попробуйте утром и вечером потянуть мышцы ( носок максимально на себя/от себя) мне через несколько дней помогло, ноги почти перестало сводить. Если вдруг намёк на судорогу потом - носок на себя и отпускает

Магний в6

Спросите у доктора, но мне от этого и боли в пояснице выписал магнерот , а ещё знаю что если сводит то нахватает в организме железа

Кальций+

кальций нужно пить

У меня так же...