девчули , какие фрукты можно есть при грудном кормлении ? все же лето ! и так много фруктов ,боюсь съесть что-то не то.…

пугают все.

@cuba_90 спасибо за совет , постараюсь учесть все пунктики)

Я тоже никаких диет не соблюдала!)

Хороший педиатр и гастроэнтеролог сказали сидеть на диете пока малышу не исполнится 4 месяца. Из фруктов можно: бананы, киви и зеленые яблоки (без кожуры)! Что качаемо супчиков-я делаю все на втором бульоне, как мне объяснили доктора-в первом бульоне из мяса выходит всякая бЯка и его сливать нужно. Вообще я замарачиваюсь с тем, что ч ем!( а так хочется вкусно покушать. Я больше переживаю не из за аллергии у ребёнка, а как животик отреагирует! Вот мы например кефир не переносим и сливочное масло, живот прям болит!

@yuliya.chelnokova, 🌺

@daryana_g @evgenyaes спасибо девули за совет)

@anri88, к сожалению да😞

@daryana_g, у нас вообще медицина сильно отстает от зарубежной. например в Японии удивляются такому понятию как гипертонус, а то что его еще лечат в России , так вообще заставляет делать круглые глаза

Кстати бульон из курицы вообще не советуют есть, если она не фермерская)) лучше из индюшки или кролика или телятины. Главным принципом должно быть меню как у человека на ПП.

Я пока что ем печёные яблоки ,бананы свежие)недавно вишню поела,очень её люблю,у дочи хорошо всё)тут либо методом проб и ошибок,либо никак😊

Кстати во всем мире(кроме России) врачи вообще не знают что такое диета женщины на ГВ. И их это сильно удивляет)))

дочке скоро 2месяца,первый месяц только печеные яблоки и бананы ела.сейчас ем абсолютно всё в небольших количествах, и всё хорошо. так что и вы не бойтесь пробовать по чуть-чуть😉

Опытные и современные педиаторы говорят о том что есть можно все кроме явных аллергенов. А это те продукты на которые аллергия у вас самой и цитрусы, шоколад, экзотические фрукты, газировка, свежая сдоба. И если ваше меню будет ограничено, организм реьенка не выработает антитела к аллергенам, соответственно в дальнейшем у него в дальнейшем больше вероятности заработать аллергию на те продукты которые вы не ели во время Б и ГВ. Пробуйте вводить продукты по немного. Например сегодня съели пол банана, реакция у реьенка нормальная, значит можно есть. Ну только в пределах разумного. Я так чёрную смородину ем)))

так странно, почитала списки что можно что нельзя. яйца с молоком значит можно, а это мощный аллерген, так как чужеродный белок, а фрукты нельзя. Л-логика

так странно, почитала списки что можно что нельзя. яйца с молоком значит можно, а это мощный аллерген, так как чужеродный белок, а фрукты нельзя. Л-логика

@anutka.k. спасибо , хороший и понятный список )

Я ела все, у сыночка не было проблем, но знаю случаи когда детки остро реагировали на большинство продуктов, можете пробовать понемногу, и смотреть за реакцией;)

Я и персики ем и нектарины..не килограммами конечно:)но ем😊

👇🏼

👇🏼

@wkarinaw я и манго хочу , и бананы ,и дыни и все все все хочу ))) но так сильно боюсь что у сына вылезет сыпь ..

Да все можно, просто пробовать по немногу

@yuliya.chelnokova, я где то слышала что бананы, но сама вообще не решаюсь ничего сырого. Печёные яблоки точно можно

@kristina125 так не хочется экспериментировать )

Продуйте по пару ягодок и смотрите за реакцией малыша

Я по манго встреваю 😍 все хорошо у нас