Девочки подскажите,кто как худел после родов.Набрала 15кг.😞

@pollimurr, я скинула все, даже больше) в общей сложности с набранным за беременность 25 кг! Кормила гладью, старалась питаться правильно, но не без сладкого! И хлебушек иногда ела)

@natik163, 7 месяцев)

я скинула все, что набрала) Но я не худыш, как говорит муж, раздобрела)))) Дочке 1,8 ещё на гв и чёт не худеется больше, видать потери восполняю)

я 19 набрала🐷,13-14 ушло за полторы, две нед.👯Сейчас прошло 1,5мес. осталось 3,5кг.😊Особо ничего не делала, просто я грудью кормлю и стараюсь соответственно питаться.🍚🍲☕️Гуляю с коляской много...не на лавке сижу😊

@pollimurr, за какое время сбросили 30 кг?

Тоже 15 набрала , сейчас 8 где то лишних осталось , надеюсь до начала занятий спортом ещё скину

Спасибо за советы😊

правильно питание и гуляла с дочкой больше(-25)

вы 9 месяцев наедали себе лишний вес. и тут наивно полагать, что он возьмет и сбросится за пару дней! без пп и хоть какого то спорта ничего никуда не денется, ну разве что если только голодом себя морить.

Спорт и правильное питание,итог:минус 30кг)

Тоже думаю без спорта не уйдет(

У меня тоже вес держится после родов лишний, кг 10 где то. Походу без спорта и пп не уйдет(

@nyusha63, бессонные ночи тоже помогают)

Само должно уйти, а диета мамы в помощь!